Прочее о здоровье и красоте
Помогите пожалуста что нада сьесть или выпить чтоб мозги работали быстрее! и чтоб все помнить!))
А именно перед екзаменом!?))
Съесть мозги соседа...
Лучшей тренировкой памяти во все времена было ЧТЕНИЕ КНИГ!! !
Чем больше читаете - тем тренированнее память!
Чем больше читаете - тем тренированнее память!
все время от времени свое имя не помнят и вы не выпендривайтесь))
1)шлаки убрать из организма чтоб интоксикации небыло
2) противопаразитарку сделать
3 ) лецетин востанавливает миеленовую оболочку мозга
гингобелоба и готукола и води много пить нужно сырой и чистой
2) противопаразитарку сделать
3 ) лецетин востанавливает миеленовую оболочку мозга
гингобелоба и готукола и води много пить нужно сырой и чистой
Шоколад!!!
Рыбку почаще и шоколад!
Таблетка Глицина. Мне мама перед экзаменами всегда давала.
Поесть нормально. . ну можно энергетик.. . если с сердцем проблем нет
компутер
шоколад отличное средство
Кофе с орехами или шоколадом. Только не много)) ) Мне очень помогает!
есть такие таблетки называются Ценаризин. совершенно не вредные... составлены в основном на травах.. улучшают кровоснабжение мозга, а следовательно и память, улучшают работоспособность
Глицин пейте регулярно, 3 таблетки в день. Улучшает работу мозга и снимает стресс. Всегда пью перед экзаменами
Ничего не ешь, лучше подрочи, улучшает кровообращение, стимулирует прилив крови к мозгам! Научно доказанный факт!
пикамилон
фенотропил
Если вы ничего не знаете а завтра у вас экзамен, советую съесть книгу по подготовке, лично я не пробывала, а вам следует ведь делать больше нечего!!! =)))
А вообще относитесь проще и все будет хорошо!! ! Обычно когда человек волнуется тогда у него ничего не получается.
А вообще относитесь проще и все будет хорошо!! ! Обычно когда человек волнуется тогда у него ничего не получается.
Меморию.
http://edimka.ru/my/women/rb1/234.htm Шестерка умных продуктов
По мнению экспертов, самыми полезными для головного мозга, а следовательно, и для ума отныне нужно считать следующие продукты.
1. Клюква. Богатейший источник антиоксидантов - веществ, которые противостоят так называемым свободным радикалам (СВ) . Это молекулы разных веществ, в которых не хватает одного электрона, поэтому они везде стремятся "откусить" недостающий электрон у других молекул. В нашем организме это приводит к гибели клеток, подвергшихся атаке СВ, и к развитию разных болезней. Так, СВ считаются виновниками атеросклероза. Антиоксиданты связывают СВ и не дают им портить сосуды, снабжающие кровью головной мозг.
2. Черника. Те же антиоксиданты, а также вещества, полезные для остроты зрения и слуха.
3. Свекла и капуста. Примерно равны по содержанию веществ, способных уничтожать ферменты, которые приводят к развитию болезни Альцгеймера (старческому слабоумию) . Эти ферменты "разрезают" белки на фрагменты, из которых и образуются амилоидные бляшки, разрушающие клетки мозга.
4. Шпинат. Сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.
5. Жирная морская рыба (лососевые, тунец, сельдь, сардины) . В ней в больших количествах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге, повышают содержание "хорошего" холестерина и уменьшают количество "плохого". В морской рыбе также содержится фосфор, который улучшает дыхание тканей
По мнению экспертов, самыми полезными для головного мозга, а следовательно, и для ума отныне нужно считать следующие продукты.
1. Клюква. Богатейший источник антиоксидантов - веществ, которые противостоят так называемым свободным радикалам (СВ) . Это молекулы разных веществ, в которых не хватает одного электрона, поэтому они везде стремятся "откусить" недостающий электрон у других молекул. В нашем организме это приводит к гибели клеток, подвергшихся атаке СВ, и к развитию разных болезней. Так, СВ считаются виновниками атеросклероза. Антиоксиданты связывают СВ и не дают им портить сосуды, снабжающие кровью головной мозг.
2. Черника. Те же антиоксиданты, а также вещества, полезные для остроты зрения и слуха.
3. Свекла и капуста. Примерно равны по содержанию веществ, способных уничтожать ферменты, которые приводят к развитию болезни Альцгеймера (старческому слабоумию) . Эти ферменты "разрезают" белки на фрагменты, из которых и образуются амилоидные бляшки, разрушающие клетки мозга.
4. Шпинат. Сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.
5. Жирная морская рыба (лососевые, тунец, сельдь, сардины) . В ней в больших количествах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в процессах обмена веществ в мозге, повышают содержание "хорошего" холестерина и уменьшают количество "плохого". В морской рыбе также содержится фосфор, который улучшает дыхание тканей
Похожие вопросы
- Посоветуйте что надо делать что бы ранка на лице быстее зажила..улажнять ее надо или подсушивать??помогите пожалуста
- Я читала, что наш мозг работает с очень маленьким КПД. Как развивать мозг, чтоб он работал лучше и лучше ?
- помогите пожалуста!!! Скажите, можно ли похудеть , если каждый день стабильно бегать по 15 - 20 минун. Помогите)))
- Люди помогите бросить курить мне 15лет не могу бросить иза етого проблемы помогите пожалуста курю уже 5 лет!!!
- Как заставить мозг работать, когда бросаешь курить?
- Больше не могу просто невыносимо терпеть, помогите пожалуста !!
- Как можно избавиться от УГРИ?? ? Помогите пожалуста!!!
- меня укусила пчела в губу,и она сильно опухла(((что делать,что-бы снять опухоль за один день***помогите пожалуста!!!!
- как заснуть если нехочится спать помогите пожалуста (( так каждую ночь
- КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУСТА