Синдром хронической усталости, что поможет????

Отдых! Если еще можно помочь. Длительный полноценный отдых!

Отдых, сон, природа. Уехать, бросив все дела и просто бездельничать!!

Трава Девясил. Отвар.

из практтических вещей-секс и шоколад. и коктейльчек любимый в обществе аквариумных рыбок. а ещё есть музыка. успокаивающая. все же дело в кровообращении и давлении. если загнал себя, завёл, завод надо израсходовать. вот и зааймитесь приятнымм ничегониделаньем, рисуйте, фотографируйте. то что вам противопоказано-рутина и цели недостижимые. в дальнейшем всегда делайте все понемножку, шагами, отмечайте их на листик. продвижение, и в то же время неутомительно)

Однозначно поможет поездка со мной в моё Имение. Баня, прогулки по лесу, купание в озере, романтический ужин при свечах... .
подумайте....

У меня сейчас первый в жизни отпуск - 4 недели (две из которых уже прошло) сплошной свободы без обязательств. Одни сплошные права. Я сплю до 11-ти (на работу нужно было вставать в 7.30), каждый день купаюсь в близлежащем озере, катаюсь на велосипеде, ем только то, что хочу и когда хочу!! ! Много гуляю и фоткаю.. . Все знакомые и родные сказали, что я сейчас и я до отпуска - два абсолютно разных человек. Вечная истеричка по поводу и без, тощий до ужаса гермафродит (от истощения 1-ый размер груди "ужался" до нулевого и даже минусового, развилось "полное отсутствие всяческого присутствия" женственных форм, от постоянного стресса и напряжения стали трястись руки, как у алкаша какого - нибудь) превратился в жизнелюбивую и жизнерадостную, приятную в общении девушку.. . Так что Отдых и ТОЛЬКО ОТДЫХ!! ! Кстати, максимально восстанавливаются силы не от круглосуточного лежания на диване, а от перемены окружающей среды и сферы деятельности. Например, если в свой выходной вы отправитесь в лес за грибами или погрузитесь в генеральную уборку квартиры, восстановитесь лучше, чем проведя весь день в кровати.

Попробуйте ХРОМВИТАЛ