У меня друг неб-го роста 162 см,жутко компл-ет бедняга,метод Илизарова дорог,есть ли реально дей-щие метод-ки ув-я роста

Проблема не в росте, а в отношении Вашего друга к нему. У меня рост 158см и я горжусь этим, выше никогда не хотел быть и не стремился к этому. И жена у меня 148см ростом, и что? Мы ведь не комплексуем, а, наоборот - гордимся тем, что мы ИНДИВИДУАЛЬНЫ, а не СТАНДАРТНЫ. Это то же, как всем девушкам гнаться за пресловутыми 90\60\90 - Вы ведь не погонитесь за этой манией? Так и здесь - важно уметь ценить и уважать себя как Личность, а не как нечто влекомое под одну гребёнку.

У меня когда то был начальник, примерно такого (а то и меньше) роста. Так вот, общаться с ним было настолько приятно, что не замечал этого недостатка. ОБОЯТЕЛЬНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК!! ! Пусть Ваш друг к этому стремится.

Тут проблема не в росте. У меня есть знакомый под два метра ростом. Так вот, когда он видит кого - то выше себя, то его это бесит. Мозгами они просто тормозят.

Ничего лучше турника еще не придумали.

Методы увеличения роста тут не помогут. Нужен метод избавления от комплексов.
Самый действенный в этом случае - греко-римская борьба.

безоперационное увеличение роста 510-87-09.

А зачем? Отличный рост

Здесь не метод увеличения роста нужен, а способ повысить самооценку! А это уже к психологу.