Всем доброго дня! А как Вы поднимаете свой иммунитет?

У меня сын очень часто болел, поэтому я знаю очень много сбособов укрепить иммунитет, напишу только те, что нам очень помогли: 1) Возьмите 100 гр. кураги, 100гр. темного изюма, 100гр. чернослива без косточки, 100гр. грецких орехов и 2 лимона. Все перекрутите на мясорубке, включая лимон с цедрой, дабавте 200 гр. чистого меда. Все перемешайте. Храните или в холодильнике, или в темном месте. Принимайте по 1чайной ложки 3 раза в день. Это действительно очень хорошее средство, попробуйте. И еще : продается барсучий жир натуральный. Его лучше брать не в аптеке, а у охотников. Или же продают там, где био добавки. Его тоже принимают по чайной ложки 3 раза в день. Смешивают с медом или смородиновым вареньем, запивают молоком. противопоказаний практически нет, (но все равно читайте инструкцию, к жиру дают печатный листочек) а результат отличный! Здоровья вам!

Я считаю, что самый быстрый и верный способ поднятия иммунитета - это положительные эмоции. Приятная беседа, интересное кино, прекрасная книга, познавательная поездка, поход в магазин и выбор подарков себе и знакомым, создавание уюта дома, продумывание ремонта. Ко всему можно отнестись творчески, что и явится прекрасным иммунитетом, а все остальное будет БАДом: лекарства, БАДы, массажеры, шейпинг...

Никак, он у меня нормальный.

ну если не из аптеки, тогда сами выращивайте эхинацею, заваривайте и пейте

встречаюсь с хорошенькой девушкой

чайную ложку гречки (сырой) размолоть и съесть утром на тощак, запить молоком (гимоглобин поднимает буквально за 2 недели) , а свекровь у мну для повышения иммунитета ихинацею пьет.

Занимаюсь спортом и пью витамины, не из аптеки.

Побольше кисломолочного, био-кефиры, йогурты и продукты содержащие клетчатку

Я пью лимонный сок без сахара.