Какие самые эффективные способы расслабления после очень тяжелого трудового дня?

горячая ванна с бокалом вина

Аутотренинг по Леви. Здорово помагает.

Любимый человек и музыка

Реально помогает после тяжелого рабочего дня.
Для игры Вам понадобится: Человек (Вы сами) , ванная с натянутыми над ней верёвками-лесками для сушки белья, колготки.
Как играть:
Надеваете колготки попой на голову, залезаете в ванну, встаёте в ней в полный рост, ноги (колготочные, не свои) забрасываете на верёвки для сушки белья.
Медленно трогаетесь с места и делаете несколько шагов вперёд: Вы - троллейбус.
Если при этом надеть лыжи - получается трамвай.
Если надеть лыжи и налить в ванну воды - получается речной трамвай.
Если в ванну с водой уронить включенный фен, то получится электричка.
Если выключить свет и одеть налобный фонарик, то Вы - метро.
Если добавить в воду керосина, то получится самолет.
Если при этом в воде останется фен - то все, капец: Вы - ракета!

Хороший хук слева!!!)))

Бассейн

Жаркие обЪятия...

массаж.... это самый лучший способ на свете, все готова отдать за массаж каждый день после работы

Час спокойного плавания в бассейне, теплый душ, расслабляющий массаж и в постель.

Горячая ванна с морской солью.

Для мужчин пол-литра, а для женщин тишина и покой + расслабляющий массаж.

кружка пива и кальян.... а потом спать!!!!

супер!!! !
давно так не веселилась ))))))