Как сохранить морской загар? надолго. Самый эффективный способ какой? кроме солярия спасибо.

Побольше витамина А.
Поскольку кожа на солнце становится сухой, ей необходима подпитка витамином А как снаружи (в виде масла для тела, которое используется после душа или ванны) , так и изнутри (на кусок черного хлеба капельку ретинола пальмитата, который продается в аптеке) .
2
Питайтесь правильно.
Включайте в свой рацион говяжью печень, молоко, яйца, абрикосы, шпинат, морковь и вообще красные и желтые овощи и фрукты. Возьмите за правило каждый день выпивать по стакану морковного сока, начиная еще с периода принятия солнечных ванн. В этом случае загар «ляжет» на кожу интенсивнее, а, следовательно, и дольше сохраниться.
3
Увлажняйте и защищайте кожу.
Обязательно смазывайте кожу увлажняющим кремом (обычно в их названиях употребляются слова «супер» или «ультра) . Обычно после загара кожа остается сухой, начинает шелушиться и тогда, увы, прощай, загар! Увлажненная кожа "держит" загар дольше.
Сохранения загара добиваются и при помощи средств с пометкой «after sun». Их необходимо использовать сразу после принятия солнечных ванн, но можно и продолжить наносить уже по приезде из отпуска, поскольку они также способствуют длительному закреплению загара.
4
Не ходите в баню.
Необходимо временно отказаться от посещения бани и сауны — с распаренной кожи загар «слезает» очень быстро. Воздержитесь и от использования скраба — эффект будет тот же, что и после сауны.
5
Используйте народные средства.
Для сохранения загара можно добавлять в ванну чай или кофе, или делать из них кубики льда для умывания. Также хорошо помогает маска для лица из помидоров и творога (2–3 помидора очистить от кожицы, размять и смешать с 2 столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нанести смесь на 15–20 минут, затем смыть маску тёплой водой и ополоснуть лицо холодной).

Пленка самоклейка, либо нырнуть в бочку с латексом!

лосьон для тела увлажняющий каждый день

купи специальный крем который закрепляет загар

Никак, единственное чем можете его продлить, это пользоваться кремом после загара .Это увлажняет кожу, больше вариантов нет, если только автозагар еще. Да и морковный сок с маслом или сливками внутрь.

После загара душь с жествой мочалкой, потом много крема и так ежедневно. Загар сохраняется до следующего сезона. (Так как интенсивно отшелушеваются старые клетки и загар ложиться на молодые.)

Перед тем, как принимать солнечные ванны, кожу тоже надо подготовить. Читайте здесь: https://medic-23.ru/krasota-i-zdorove/141-kak-sohranit-zagar-nadolgo.html

войди в духовку и включи её)))

купить крем, продлевающий загар. и После душа им пользоваться)) ) у меня так до зимы держится.