слышала , что полезно проглатывать КОСТОЧКИ от маслин...

— В странах Средиземноморья практически везде, где выращивают оливки, я неоднократно наблюдал одну интересную пищевую привычку — некоторые люди во время еды проглатывают несколько оливок прямо с косточками, — рассказывает Анатолий Гендин, специалист по национальным культурам питания. — В народе есть мнение, что это полезно и даже защищает от рака. Хотя тамошние медики полезность этого не подтверждают.
— Научных подтверждений полезности такой привычки я найти не смог, — говорит Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. — Некоторые утверждают, что косточки перевариваются и выделяют полезные вещества. Я попробовал расколоть косточку оливки и убедился, что она очень прочна, и, скорее всего, пищеварительным ферментам она «не по зубам» . С другой стороны, в ядре оливки могут быть полезные вещества — содержимое практически любых семян, будь-то орехи или семечки, очень богато ими. Поэтому, может быть, лучше оливковые косточки колоть как орехи? К счастью, для большинства косточки безвредны, но у людей со спаечной болезнью, запорами и вялым кишечником они могут стать той «точкой роста» , вокруг которой формируется безоар — инородное тело в желудке и кишечнике. Иногда это приводит к проблемам с пищеварением, вплоть до кишечной непроходимости. И обращайте внимание на форму косточек, у некоторых сортов оливок они имеют острые концы и могут поранить слизистую. Кстати, средиземноморская диета очень полезна, и поэтому она защищает от рака и других болезней и сама по себе.

в традиционной китайской медицине язву лечат свежей спермой, но в современном мире все пьют омез. это я к тому что может может косточки и хорошо глотать но реглан точно лучше.

Лучше целиком. Что услышишь нового обязательно напиши, мы порадуемся идиотским слухам)))

Плод оливкового дерева — маслина — представляет собой косточку, со всех сторон покрытую мякотью. Она имеет удлинённо-овальную или округлую форму. Созревание плода происходит в летние месяцы. Сама оливка весит около 15 грамм. В сырой мякоти оливки содержатся белки (6%), клетчатка (9%), вода (23%), пектиновые вещества, жиры или масло (56%), калий, кальций и множество витаминов. Очень высокое содержание жиров позволяет отжимать из оливок масло без нагревания, просто прессуя их. Благодаря этому полученное масло имеет огромную ценность, так как в нем в первозданном виде сохранено около 100 активных веществ. В плодах оливкового дерева содержится от 25 до 80% невысыхающего масла, состоящего из ненасыщенных жирных кислот (олеиновой и линолевой) , которые снижают уровень вредного холестерина в крови, не влияя на содержание полезного. Высокое содержание жирных кислот делает оливки легко усваиваемым продуктом - даже косточки полностью растворяются в желудке.

говорят в Афинах все пожилые люди едят и оливки и маслины с косточками, когда спрашивают -зачем, они улыбаются, среди молодёжи это не очень то развито, мало кто ест. Причём глотают их прям целиком. Странно но видимо полезно

Где вы об этом прочитали? Плииз...
"Высокое содержание жирных кислот делает оливки легко усваиваемым продуктом - даже косточки полностью растворяются в желудке".

Косточка полностью перерабатывается в кишечнике, оказывая роль сорбента.

Я никогда такого не слышала, но, возможно, это правда, ведь там очень много витаминов, минеральных веществ и ненасыщенных жирных кислот, которые растение скапливает для своих отпрысков. Но мне кажется перед проглатывванием косточки её нужно приоткрыть, а то так и выйдет "нетронутая".

Раньше и кипящее золото заливали в рот... Предположу, что косточка имеет более плотную текстуру, неперевариваемую. А дальше может быть все что угодно, от комка в желудке, который можно только вырезать хирургически, до банального аппендицита.

От запоров

Эй йух с ним, схаваю три штуки! Для пользы науки

От геморрой ешьте с косточками геморрой исчезнет

вот уже лет 15 глотаю за завтраком пару косточек. не знаю помогает или ухудшает. ни кто мне не ответит

Больше 3-х лет почти каждое утро съедаю 2-3 маслины с косточкой (мякоть сгрызаю, косточку проглатываю, запивая чем-нибудь). Никогда не замечал, чтобы хоть одна из косточек "вышла". :) Вспомните старого сапёра Водичку из "Похождений бравого солдата Швейка", внутри которого прекрасно растоворялись даже сливовые (!) косточки - думаете, Гашек это "от фонаря" выдумал? :)