как быстро скинуть лишние кг сегодня много сьела????

мощная клизма

если сегодня, то пока не поздно сверху закинуться соленым огурчиком с молочком. ну или что-то в этом духе, чем можно вызвать такую реакцию. смысл в том чтоб съеденное не успело перевариться и усвоиться))))

Если Вы страдаете от лишних сантиметров на талии или боках, то Вам очень понравится этот метод.
Все что Вам потребуется - это голубая глина или белая, эфирное масло лимона и апельсина, корица.

Сам рецепт:

Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки) ,
добавляем чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды.
Должна получиться консистенция густой сметаны.

Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой, потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в инете и т. д. ) 30-40 минут.

Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё питательным кремом.

Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.

яблочная диета - очень хорошая штука!

много как...

думаете они так быстро "нарастут"? Если съели много только сегодня, то не еште вечером. Завтра можно сделать разгрузочный день. А если ты постоянно переедаешь и лишний вес уже есть, то бысто никак не помочь...

ну вы люди даете! я щас тебе програмку дам

http://garant-dieta.ru/
зайдите к ним, а лучше для начала ко мне, на вопроснике мой вопрос сразу за вашим и почитайте, что там и как.))) )

кафейная диета супер одно кофе пьёшь и всё!!!