Как убрать лишние кг?

Бегай

я практиковала интервальное голодание. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат. второй день только пью воду. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг. потом вес перестал
уходить. пришлось сделать перерыв

Бег, диета

Я худая, ем много. И дело не в том, что я ем и не толстею. Вы должны не замедлять свой обмен веществ тем, что мало едите. Какой у Вас дневной рацион? Примерный

ни один худой не говорит, что он мало ест!
зато все с лишним весом - всегда утверждают,
что едят совсем немного
похудение это труд, терпение и страдания...
это обратная сторона удовольствия...
и через это надо пройти..

на инсулинорезистентность проверялись?

занимайся сексом 24/7

Поскакать активно на моем пенисе.

Смотря что кушаешь. Много смотря сколько. У васи много это вагон. У пети это 200грамм в день.

Можно 1-2 раза в день как удав наедатся эдак 1500 каллорий и не есть до следующего дня

В состоянии гипноза, внушение действует в сотни раз сильнее. Благодаря этому феномену, у человека даже от маленькой порции пищи, возникает чувство сытости. Желудок уменьшится в размерах, появится равнодушие к сладостям, исчезнут не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний: головная боль, быстрая утомляемость, боли в суставах и позвоночнике.

Отрегулировать гормоны

Знаете, когда у меня была проблема с лишним весом, то похудеть мне помог натуральный комплекс для похудения Massia . Думаю, он сможет помочь вашей сестре, а найти его вы можете на специализированном портале https://promportal.su/

Есть много способов, логично, что диета и спорт. Если надо скинуть 5 или больше кг, но времени мало, может помочь питьевая диета, шоколадная диета, голодная диета. Перед этим лучше прочитать отзывы, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями и сделать все правильно. Бег, скакалка, хулахуп.