Прочее о здоровье и красоте

Чтобы сердце не болело - надо бухать?)))

http://www.snob.ru/selected/entry/9951
Ученые исследовали данные за 10 лет о здоровье 15 тысяч мужчин и 26 тысяч женщин в возрасте от 29 до 70 лет и попытались найти связь между потреблением спиртного и состоянием здоровья. При этом учитывалось количество и качество алкогольных напитков.

Для малопьющих, то есть тех, кто употребляет пять граммов спирта в день (стакан вина, полтора маленьких бокала пива, или стопку водки) , риск развития сердечных болезней был уменьшен на 35%. Для выпивающих от 5 до 30 граммов в день (пара бокалов вина, два-три пива или полстакана чего покрепче) риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 36-50%. Наконец, лучшие показатели — снижение рисков на 51-54% — продемонстрировали завзятые пьяницы, выпивающие не меньше 30-90 граммов, то есть от пяти бокалов вина, семи пива или стакан-полтора крепких напитков.

Для женщин никаких статистически значимых данных ученые не вывели.
КГ
Кристина Гиллих
27 969
Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, и все есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством». Можно любить хорошее вино, однако если выпить целый бочонок, то он может стать последним.

Бухать это уже другое )

Употребление алкоголя в малых дозах, в сочетании с активным и здоровым образом жизни, снижает риск смерти от болезней сердца почти вдвое. Под умеренным потреблением алкоголя понималось 1-14 условных единиц алкоголя в неделю. Принятая в Великобритании условная единица соответствует 10 миллилитрам или восьми граммам неразбавленного этилового спирта: к примеру, стандартный бокал пива (568 мл) содержит 2,3 единицы, небольшой бокал вина (125 мл) -1-3 единицы, стандартная бутылка вина - 9-10 единиц.

При одинаковых уровнях физической активности вывод о сниженном риске для пьющих сохранял силу для всех, от полностью неактивных до тех, кто много занимался спортом.

Физически активные непьющие люди оказались на 31-33% менее подверженными риску возникновения ишемической болезни сердца, чем непьющие, но физически неактивные.

Однако у активных людей, которые немного выпивали - не менее одной порции алкоголя в неделю, - этот показатель был на 50% меньше, чем у непьющих и физически неактивных.
Ксюшачка Андреева
Ксюшачка Андреева
58 958
Лучший ответ
Кристина Гиллих спасибо за ответ,я уже года 3 как полностью отказался от любых алкогольных напитков и этому рад!:)
Ксюшачка Андреева Свою норму выпили )?
Сердце болит-любви не хватает, и спиртное не поможет...
Наталья Железнова
Наталья Железнова
30 123
Сердце - мышца, и как все мышцы требует тренировки, надо тренировать его, а не губить спиртным.
ЭА
Элиза Аттокурова
4 864
исследование было проспонсировано каким нибудь спиртзаводом
ИК
Ирина Котова
2 810
....Зато печень сядет... а это Alles!
Дарина Галкина
Дарина Галкина
1 535
Что бы сердце не болело - НУЖНО ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ. Дышать полной грудью, бегать, купаться, работать лопатой, заниматься сексом, кушать и мясо и овощи, ну и стаканчик винца изредка, да и хорошая сигара повредит вашему здоровью гораздо меньше чем папироска Беломорканал.
От такой жизни и сердцу, и его владельцу станет легче и спокойнее. Всё должно быть, но всё должно быть в меру.
Елена Новикова
Елена Новикова
1 050
Исследование совершенно объективное, но термин бухать не подходит для 5 граммов чистого этанола, это около 15 грамм водки (1 столовая ложка) или 100-120 граммов вина, что предпочтительнее. А антистрессовый эффект давно медицински обоснован. А вот 50 граммов коньяка уже перебор.
Svetlana V
Svetlana V
1 044
Кристина Гиллих на счет"бухать" - это шутка)))
Дышите! Дышите сердцем! И тогда вообще всё встанет на свои места!
EC
Eлена Cтрелкова
488

Похожие вопросы