Задержка месячных неделя!

Не знаю в чём дело. Нарушения цикла были и раньше. В сентябре начались первого числа, в октябре седьмого, в ноябре 15, сейчас 22 декабря и мне очень страшно... Болит поясница, тяжесть внизу живота, но никаких особенных признаков беременности нет! Что делать? Кто делал тесты, какой лучше? И ещё, мне 16 лет, не хочу, чтоб что-то узнали родители, можно ли идти к обычному участковому гинекологу? Имеет ли он право разглашать информацию? Как делают аборт несовершеннолетним? ( возможен и такой вариант, не хочется, но понимания в семье не найду) Секс был в презервативе, не рвался, все было хорошо. Помогите пожалуйста, 5 дней как на иголках сижу... Были стрессы, всю эту неделю нервиничаю, возможно переохладилась... Сейчас ощущаю небольшую боль в яичниках.