Как заставить себя завтракать по утрам?

Не есть после 6:00, и через несколько дней пойдет все как по маслу.

по утрам нельзя есть, только чай, организм спит, а по нему удао, можно язву заработать.

не хочется не ешь

Не стоит себя наслиовать! Не хочется, не ешь! Организм лучше знает, что ему нужно!

Встретиться с язвенниками. Так говорила мне мама много лет назад. Я ненавидела завтракать, а сегодня я - язвенница. Сама делюсь ощущениями.

заработать язву, долго лечить, а потом и заставлять не надо будет)

меньше ужинать и утром сами есть захотите.

Для меня это нереально. Просто тошнит, если начинаю есть рано утром.

Мне кажется не стоит етова делать я сам по утрам есть не могу и особо не переживаю иза етова

завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу

Знаю, что завтракать по утрам нужно. Я тоже никогда не завтракаю. И не заставляю себя. Ведь организм уже привык, зачем же его перестраивать

Начни с молого, главное что б потихоньку желудок привыкал к выработке определенного количества желудочного сока. А не лезет, потому что отвык организ перерабатывать пищу утром, а это плохо!

я тоже утром не завтракаю. максимум чай. раз не хочется то не кушай утром) главное потом часто но понемного кушать) хи

не есть после обеда

вы чё дебилы? просто с утра нужно есьть молочное что то и потихоньку перестраиваца