Как можно вывести себя из депрессивного состояния??

Влюбиться в Себя! И в Красивого парня, пригласить его на ужин, заняться с ним сексом, попросить у него ...сумму денег, пойти и накупить кучу шмоток, сообщить об этом всем заклятым подружкам, прыгнуть с парашютом и попробовать новый сорт вина.

бросить курить и пойти в бассейн или спортзал. нагрузки с тяжестями типа гантелей спасают от депрессии

постараться найти положительное в сложившейся ситуации

Не пей больше.

Бросить курить для начала. И общаться побольше.
Физкультура помогает тоже хорошо

Лучшее средство от депрессии либо хорошая книга, либо занятие каким-либо прикладным делом (вышивка, вязание, рисование, и т. п.) , либо физический труд до усталости. Найди себе занятие по-душе и все наладится, ведь дурные мысли в голову лезут тогда, когда там нет других!

Само пройдет

отвлечься на то что нравится делать, пообщаться с близкими людьми

если снежок есть, то сходите и покатайтесь!

тут 2 крайности или спорт (взрыв адреналина) или бухаловка и расслабон. Зависит от твоего пржнего образа жизни- должен полюбому быть ШОК.

Музыку любимою послушай!

встречи с друзьями, шопинг, а из за чего?

С начала бросить пить и курить. Потом просто пробежать примерно 1000 метров, потом принять контрастный душ растереть себя полотенцем скушать 200 гр мороженного. А перед сном попить чай желательно с лекарственных трав (ромашка, мята) . И всегда думать только о хорошем.