Пожалуйста, умоляю, скажите что делать если очень очень плохо, слезы льются ручьем, никакое успокоительное не помогает!

пойди помойся, отвлекись, перестань жалеть себя - убеди себя в том. что уже достаточно поплака - и жизнь наладится в любом случае. после повывки - накрасся и отвлекай себя сама как можешь -работой, хорошо физической - мыть пол, посуду. лучше даже снег разгребать, или рисовать или делать что-то руками. в крайнем случае можно включчить скучный фильм или книгу открыть -и попробовать заснуть) )
но иногдамне кажется и не плохо проплакаться - полезно даже
главное осознавать - зачем тебе это
часто мы плачем. что привлечь внимание или обвинить кого-то. тогда слезы и похое состояние пока это не осознать - не поможет конечно ичего)) )

очень тебе желаю с любовью и оч бережн самой к себе относиться и делать то что хочется)) )

вот про это
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой» .

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением» .

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость» .

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе» .

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота» .

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе» .

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность» .

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением» .

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца» .

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь» .

Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие.

отвлечься лучше всего. напрмиер сходить в кинотеатр

выпей рюмку коньяка, закури сигарету поверь жизнь наладится

понять, что слезами горю не поможешь, взять себя в руки и действовать!

отвлечся, сходить по магазинам, купить себе что-нибудь...

Сходи на каток с друзьями!

выпейте пустырник в таблетках, купите в аптеке успокоительный чай и пообщайтесь с веселыми друзьями

Знаешь мне тоже очень плохо и тяжело. У меня умер ребенок на шестом месяце беременности. Но люди правы которые говорят, что не делается все к лучшему. Есть люди которым тяжелее чем нам с тобой. ивини, я не знаю причины, но главное что бы твои родные ир близкие были живы и здоровы, а остальное мелочи, Я это поняла после того как мне предложили пройтись по онко центру, где больные загибаются от боли И матери которые теряют так мучительно своих детей. Успокойся. ВРЕМЯ-ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ

Нужно настраиваться на позитив. Пробовать замечать прекрасные моменты в жизни. Слезами делу не поможешь. Смотри вперед! Там обязательно будет много прекрасного!! !
А все, что нас не ломает, делает нас сильнее! Вот. :)))

Слёзы не река, когда нибудь закончатся. Выплач их полностью и станет легче, они для того и существуют, чтобы снимать стресс. Пройдёт немного времени и будешь хихикать как младенец.
всего самого доброго! (верь, всё будет хорошо).