Мне 15,а рост только 163!Что надо делать или есть чтобы стать выше??

Пойди на волейбол.... Или баскетболлл
Хотя рост по-моему нормальный, У меня 161 см

а мне 26,мой рост 158 и меня это нисколько не волнует, а даже нравится. Каланча, это невсега красиво.

И что с того? Рост - далеко не самое важное в жизни, уж поверь мне. Я в свои 27 лет имею рост в 158см и ни разу по этому поводу не комплексовал, а, наоборот - гордился и горжусь этим. У моей жены рост 148см, и она тоже не пережмвает из-за этого. А у тебя впереди ещё весь период полового созревания, ещё и рост вытянется, и грудь увеличится (уверен, об этом тоже думаешь) , и вскоре может будешь вон как тут одна девочка в 19 лет распрашивать как уменьшить рост - у неё 187см и она комплексует по этому поводу.... Так что не переживай и не комплексуй по этому поводу!

Для девушки и для 15 лет - это хороший рост. Лучше быть маленькой и миниатюрной, бем высокой и нескладной. Я бы хотела такой рост, как у тебя

гармоны роста или висеть на турнике

Вот проблема то!!! !
мне 18 и рост 154см))))))) )
вот такая миниатюрная девушка, и нисколько не комплексую!!!! чего и тебе желаю

ну, самый эффективный способ :
тертая морковка и кусочек ( гр 20) сливочного масла. хотя б раза два в неделю.... и будешь точно как я -- 170 )) или как мой сын -- 189 ))

Есть специальные комплексы упражнений (висеть на турнике-одно из них) . При желании можно найти. А вообще человече растет до 20 лет, так что еще ВРЕМЯ ЕСТЬ!!!

Нужно просто подождать пару лет!
Я на 10 лет старше и всего на 5 см. выше, не все до 2-х метров вырастают.
Просто не парься!

если хочешь подрости ничего сложного в этом нет если у тебя есть во дворе высокий турник, повисни на него и виси пока не будет
сил

я лично когда тоолстею то я сразу вытягиваюсь мне 10 а рост 140 и вес 27

Пей пивас) ) по полторахе в день

Хава, при твоём росте и возрасте у тебя нормальная картинка на застсвке, не парься. :-))

пей молоко и старайся спать по больше.