Нет, на психику сменная и ночная работа не влияет.
То, что описано в предыдущих ответах - реакция сосудов, которые действительно страдают. Нарушение менструальных циклов имеет ту же причину.
Для того, чтобы адаптироваться к подобной работе нужно принимать комплексы витаминов для укрепления сосудов, тренировать их (если возможна баня - это лучшее средство) , полноценно отдыхать.
Это означает, что в тот день, который следует за ночной сменой не должно быть существенных нагрузок, даже если человек днем и не спит. Этот день должен быть по возможности посвящен отдыху.
В среднем период адаптации к ночной работе - один год.
Прочее о здоровье и красоте
Есть мнение что работа по ночным сменам,может повлиять на пхисическое и половое здоровье ,так ли ето ?
на женщин работа в ночную смену влияет плохо, это точно, нарушается цикл.
к сожалению верно. От недосыпания у человека нарушается обмен веществ, в первую очередь страдает психика. Часто это ведет к нврозам и депрессиям. Есть вероятность что такой режим влияет и на половые функции, по тому как нарушается кровоснабжение.
да. Нарушение биоритмов и дефицит ультрафиолета.
На счет полового не знаю, но на психику и физиологию действительно оказывает негативное влияние бодрствование в ночное время. Нервозность, усталость, рассредоточение, медлительность, депрессии-достаточно вероятные спутники любителей ночной жизни.
Да нет конечно! Я не псих и на пол У меня не смотрит!
Если без выходных, то вполне
и где только столько ерунды читают?.. .
нет нет и ещё раз нет.. . бред это всё )
нет нет и ещё раз нет.. . бред это всё )
Похожие вопросы
- Как бороться с желанием сна в ночных сменах?
- Чем может повлиять загар (искуственный занар)на здоровье?
- Повлияет ли на моё здоровье ритм моей жизни?
- как воздействует на здоровье человека работа с отбойным молотом в режиме вибрации?
- Влияетли количество половых партнеров женщины на здоровье потомства? И что по вашему влияет?
- Влияет ли на здоровье вредность и ранний подьем на работу.
- Я часто пью кофе, оно может повлиять на моё здоровье? Как ?
- Как не уснуть в ночную смену? Какие-нибудь народные средства, не наносящие вреда здоровью?
- Мне 14 лет я хочу ходить в солярий....солярий повлияет ли на что нибудь(на здоровье или на лицо)???
- Подскажите, может ли отразиться на здоровье человека переезд из Сибири на Юга (смена климата)?