Насколько эффективно использование БАДов? Стоит ли начинать?

Алиса Ковалева Вы правы, Александ - продают рядом со специями, так как БАДы - такая же добавка к пище, как соль, специи, приправы. И никто не обещает от их приёма чудес - они просто призваны восполнять недостаток витаминов и минералов, и я вляются просто своего рода теми же спрессованными в удобную форму для приёма фруктами, овощами, травами. По поводу Комплевита могу поспорить - почитайте его состав и состав комплексных БАДов, да и усваиваемость Комплевита омтавляет желать лучшего. А вот писать подобное Вам, как врачу, постыдно - именно Вы в первую очередь должны обучать людей профилактике, а не только излечению заболеваний, а Вы только агрессивно отвечаете и явно негативно настроены даже против тех людей, которые просто высказывают свой опыт в лечении и профилактике многих заболеваний, что уже указывает на Вашу некомпетенцию в данных вопросах.

Bermet Malikova про распространителей Вы загнули, конечно. есть и они, разумеется, и некоторые довольно безграмотрые. но обвинять всех не стОит.
"в цивилизованном мире" эти средства продаются и в аптеках и в супермаркетах - только не "рядом со специями", а в специально отделе. а про Компливит даже не стоит говорить - такое может написать только тот кто не читал состав. :))) или найдите мне в Компливите экстракт эхинацеи или гинкго билоба, например.

Акбота Джасыбаева для суставов дешевле и эффективнее будет голотурин - таблетки+мазь - из планеты м. я не дистр. но маме сильно помогло.

Юлия Соколова Врать стыдно. Даже человеку из кораллового клуба.

Bermet Malikova против БАДо ничего не имею (сама их принмаю), оподобные ответы вызывают отрицательную реакцию. любому грамотному человеку понятно,что пищевой добавкой нельзя вылечить,то что болело несколько нет и уж тем более за 2 недели.