Девочки,подскажите пожалуйста!

Начните с того, что найдите хороший солярий, почитайте отзывы о салоне или студии загара, что бы узнать вовремя ли меняются лампы. Если салон\студия дорожит своей репутацией-то как правило сертификат с датой последней замены ламп висит на видном месте, меняются они конечно в зависимости от проходимости салона, но уж 6 месяцев срок превышать все-таки не должен. С собой ничего брать не нужно, если только вы сами купите крем для загара в солярии, его тогда и приносите, помните только что кремы для загара на солнце для солярия не подходят, а так, если солярий вертикальный-одноразовые тапки или салфетки под ноги вам дадут, шапочку для защиты волос одноразовую тоже дадут или продадут, стикини (одноразовые наклейки для защиты груди от ультрафиолета) приобретете у администратора, они стоят где-то 10-15 рублей, если загораете без белья-пользоваться ими надо обязательно. Насчет времени-зависит от мощности солярия, обычно начинают с 5 минут в горизонтальном и с 3 минут в вертикальном, дальше прибавляйте по 2 минуты, максимальное время для горизонтального солярия-30 минут, для вертикального 15-20,после первого сеанса загара перерыв должен быть 48 часов, в дальнейшем не менее 24 часов, один курс загара в солярии не должен превышать 100 минут (то есть например вы можете сходить позагорать 10 раз по 10 минут максимум) затем следует сделать перерыв не меньше месяца.
Глупой вы выглядеть не будете, не переживайте, все когда-то бывает первый раз.

бледность - признак аристократизма ;-)

там в продаже есть крема для загара, шапочки, наклейки на соски----бесплатно выдают одноразовые тапочки-вьетнамки, очки, бумажные салфетки-----чтоб не покупать крема у них (они от 3-7 доллоров за одноразовый пакетик) можете зять с собой или дома намазаться детским маслом

в солярии и проконсультируют.

ничего не надо, там все дадут-шапочку и очки главное, вообще говорят тип кремом надо мазатся, я не знаю, так как ходила всего несколько раз и я не мазала. но если хотяте ходить регулярно время от врмени то приздаумайтесь... даже купальник можете не брать, голой загорать, но единственный совет-идите в вертикальный солярий, чтоб стоять а не лежать, эффект лучше..

Основное : загорать нужно без макияжа (тушь не всчет), защищать волосы (шапочкой), глаза (очки) и грудь (стикини) -если загораете топлес, под ноги стелите либо салфеки одноразовые, либо тапочки одноразовые, дабы не подцепить грибок какой нибудь. Вообщем в салонах обычно все это предлагают преобрести.. и крем тоже подберут.. хотя можно и без него.. и со временем тоже помогут, обычно минут пять для начала. Удачного похода:)

ничего все там есть

Не забудте про лицо. На лице кожа более чувствительна, поэтому следует нанести либо специальный крем, либо тональный крем ( просто прийти с обычным макияжем) . Солярии есть горизонтальные ( в них встроены отдельные лампы для лица) , а есть вертикальные ( там для лица и тела общие лампы) . У меня лицо чувствительное и лично я загараю в горизонтальных, а вы вибирайте )

не парся там тебе все раскажут