что делать? что делать чтоб не слоились и не ломались ногти. Мазать йодом не предлагать.

Я ломтиком лимона протирала, можно медом смазывать, там полно питательных веществ. Я так делала, и чай пью и маникюр делаю :) А если вдобавок волосы секуться-кальция не хватает. Попейте витамины, вполне возможен авитаминоз. Раз в месяц на 3-4дня сделайте ногтям отдых от лака, никаких ацетоносодержащих средств для снятия лака.

Кальций и умная эмаль - мои рецепты.

жрать кальций не помогало? Тогда видимо всасывание хреновое! - чисти кишечник, потом жри кальций!

Кушай средства для укрепления костей, волос, ногтей. Возможно, кальция в организме и достаточно, только он идет не туда, куда надо.. . Бывает и такое.
Сразу навскидку ссылку дать не могу, не помню - где. Если интересует - пиши, найду и дам ссылку.

Кисочка, купи в аптеке Аевит в капсулах, это витамин А в кругленьких пластиковых капсулках, будешь в течении месяца парить ногти в теплом солевом растворе, потом споласкивать чистой водой, насухо протереть и в каждый ноготь втирать Аевит. на ночь. Увидишь результат через месяц!

сделать ванночку на солевом растворе. Ногти будут крепкими. А еще в аптеке полно всяких средств против этого.

есть же профессиональные прозрачные основы под лак -здорово помогает. лечит ногти, от ломкости, закрепители лаков, куча всего.

солевые ванночки. Лучше купить морскую соль в аптеке, развести в теплой воде. и на минут 15 по вечерам опускать туда ногти.

sally hansen + уход, внимание и забота))

Есть серии по уходу за ногтями. Продаются в аптеках. И еще, если летом едешь на море, постарайся ногти не покрывать лаком. Морская вода укрепляет.