Когда ломаются ногти(не сломала,а ломаются),что предпринять?

Ногти ломаются и слоятся из-за различных причин, но чаще всего из-за недостатка витаминов, особенно витамина С. Хорошо укрепляет слабые ногти сок лимона.

Лимон разрежьте пополам. Ногти обеих рук погрузите в каждую половинку и посидите так хотя бы полчаса. Затем смойте сок и смажьте ногти и кутикулы любым жирным кремом. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю в течение месяца

Вот тут, смотрю, кто-то кальций с йодом догадался посоветовать.. . У меня тоже ломаются - у меня патология щитовидки, и йод для меня - яд.... Лучше скромно спросить у терапевта участкового, что делать, тк ногти - показатель дифицита чего-то в организме, предшествующего заболеванию . И это что-то - совсем не обязательно - нехватка кальция...

прежде чем пропивать то, что вам насоветовали, надо проверить печень.

есть курсы (чай и таблетки) , спроси в аптеке. Я какой-то пила (самый дешевый) , помогло.

кушать творог и рыбу ( только не вместе) ) )

ванночки делать мыльные. есть еще кальций в аптеках продается, он не только ногти укрепит, но и волосы

Пить витамины, кушать кальцесодержащие продукты

делать специальные ванночки для ногтей и применять средства для ухода за ними.

пропить комплекс витаминов, кальций лучше усваивается, только месяца три не меньше, а еще наносить закрепитель на ногти в аптеке продается

ооо как все запущенно похоже у вас анемия у меня тоже такое было витаминов не хватает надо все подряд есть а не выбирать)))))

Умную эмаль не пробовали? В аптеках продается, их много разновидностей, но самая лучшая 3 в 1.