Если идти в салярий первый раз какие интервали времени должны быть между загарами?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) особо подчеркивает тот факт, что пользование оборудованием для искусственного загара может привести к развитию рака кожи и что лица до 18 лет не должны пользоваться таким оборудованием. Известно, что молодые люди, получающие ожоги в результате воздействия ультрафиолетовых лучей, подвергаются в дальнейшем большему риску развития меланомы, а результаты недавних исследований свидетельствуют о прямой связи между использованием оборудования для загара и раком.
И все же, несмотря на опасность (принимать процедуры можно не чаще 1-го раза в 10 дней) , которую могут представлять солярии, польза их также очевидна. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры» .
С визуальной точки зрения, один из изъянов «искусственного» загара - его неестественный оттенок (у всех кожа имеет индивидуальные особенности, по-разному реагирует на ультрафиолет из ламп: у одних кожа становится смуглой, а у других может приобрести желтоватый тон) .
Главный недостаток загара в горизонтальной капсуле - это неравномерность. Дело в том, что кожа, прилегающая к поверхности, не получает своей дозы ультрафиолета и остается без загара. Поэтому область ягодиц и лопаток часто «украшена» белыми пятнами.
UV-лучи разрушают коллаген в клетках кожи, вызывая преждевременное старение и образование морщин; делают волосы ломкими.
Искусственное солнце сушит и обезвоживает кожу, может стать причиной ожога.
Солярий может усугубить некоторые хронические заболевания, провоцирует возникновение онкологических заболеваний.
Вывод:
Cолярий вреден для чувствительной кожи, такая кожа больше должна находиться вдалеке от солярия т. к. больше вероятности что именно такой человек с данным типом кожи получит рак, или воспаления!

я ходила в первый раз на 5мин, потом на 8,потом 10...
интервал-2дня

через день. и начинать с 5 минут, потом: 7,10,10...
больше 10 минут лучше не загорать! а 4-6 раз уже достаточно, чтобы на солнце не обгорать.

Загарать по 5 минут.... ходить 2-3 раза в неделю.

через день