какое время самое благоприятное для загара? утром или вечером?

Если на юге: С июня по конец августа с 8:00 до 11:30 потом вечером с 17 до 20 часов,
в сентябре утром холодно вечером тоже - в дневное время, в зависимости от погоды, солнце уже не такое "ядовитое" вообще много загорать не рекомендуется.

Утро до12.00

Загарайте с 10 до 12 и с 16, а после приймите душ и намажте тело маслом "Джонсонс Беби". Загар будет дольже держаться и для кожи полезно.

Дерматологи неоднократно предупреждали нас о том, что в определенные часы днем загорать особенно опасно. Однако многие пренебрегают их советами и отправляются на пляж, когда солнце в зените.

В связи с этим следует напомнить, какие часы наиболее благоприятны для принятия солнечных ванн. Если вы не хотите подвергать себя риску, нужно соблюдать эти временные рекомендации.

ВремяСолнечная активностьБезопасность
6.00-10.00МалаяНаиболее бозопасно
10.00-12.00СредняяОтносительно безопасно
12.00-16.00ВысокаяЗагорать противопоказано даже с солнцезащитным кремом (он не обеспечивает необходимой защиты)
16.00-17.00СредняяОтносительно безопасно
17.00-19.00МалаяНаиболее безопасноПомните, что приучать кожу к солнцу необходимо постепенно. В первые 3 дня продолжительность пребывания под прямыми солнечными лучами не должна превышать 15-20 минут. В последующие 7-10 дней время загара можно увеличить до 1 часа. Дольше загорать не рекомендуется.

Наносить крем на кожу нужно за 20 минут до выхода на улицу или на пляж - это время необходимо для того, чтобы кожа впитала средство.

И утром и вечером. Не днём

По идее вечер, а так можно и днем

точно вечер!!!

Без разницы. Главное удобно было.

вечер 100%

Не рекомендуется загарать с 12.00 до 16.00. Вечером безопаснее.

оптимальное время для загара после четырёх часов дня, а в шесть часов, создаётся пик удара ультрафиолета без нанесения ожогов, даже при заходе солнца, а ещё,если искупаться перед загаром, то загар с ускорением без ущерба для организма пристаёт к вашему телу и вода способствует равномерному загару.