Очень сильно слоятся ногти! Пила комплексы,но толка нет. Может пропить отдельно какие- нибудь витамины и минералы?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

йод

есть умные эмали продаются в аптеке я часто пользуюсь помогает попробуйте и вы

Кальций

сразу скажу-все лечебные лаки - это бред, т. к. вещество для твердения лака вреден для ногтей (подруга химик, поэтому знаю, что любые лаки вредны) .
Витамины - цинктерал пить 2 раза в день месяц раз в полгода. Хорошо сочетать с витаминами аевит. Также 2 раза в день месяц.
Купи эфирное масло лимона. Крем для рук выжимай на ладонь. Добавляй 1 каплю масла. Перемешивай и втирай в ногти.
Еще хорошо мазать йодом. Только не каждый день. А через день-два

Прежде чем что-то пить, надо понять чего не хватает. Сходите и сдайте анализ на микроэлементы и витамины, а также проверьте здоровье половой сферы и желудочно-кишечного тракта. Часто такие проблемы возникают из-за скрытых отклонений в здоровье этих органов.

Правильное питание: главное - обогатить рацион кальцием. Добавь в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог) , а также пищу, содержащую растительное масло. Помогут апельсиновый, морковный и свекольный соки.

А ты пила бьюти? Мне очень помогли! ! И делай лимонную ванночку для ногтей

Солевые ванны и лимон

съедайте 1 пачку творога в день, оч быстро растут ногти и не слоятся. проверено на себе.

Лечите изнутри и снаружи.
Снаружи - мажьте кремами ногтевые пластины, питайте оливковым маслом.
Изнутри - это силы организма.
У вас их явно не хватает, пропейте курс кальция, кальцемин тот же. недорогой и в каждой аптеке есть. Вообще это комбинированный препарат, влияющий на кальциево-фосфорный обмен, думаю что вам что-то такого рода и нужно пропить, чтобы толк был.
А на одной эмали далеко не уедешь