Если много приседать ежедневно - ноги похудеют?

Тока накачаются, станут как у мужыка! А вот попка от этого немнога упругее станет!

У человека все прекрасно от природы, кому что, и не надо с этим бороться. На счет присиданий, могу точно сказать, присядите 100 раз, с места не сдвинетесь, и лежать не сможете - так будут болеть. (я серьезно не советую)

Дело не в толщине, а.. . эээ ммм в не-стройности, т. е. они где-то больше, где-то меньше и все это смотрится как шашлык.
Худые ноги тоже так себе зрелище между прочим.. .

У дам самое сальное место - под попой такое "галифе" корявое. .

Для начала надо понять, что это такой "женский склад" излишков питания. Рецепт- меньше жрать, а для этого не исключать продукты, а именно меньше есть, есть хоть что и хоть когда, но просто меньше+побольше жидкостей, например супов.
И на что-нибудь отвлекаться от еды. Излишний вес - это недостаток увлечений.

Дальше
Много хожу пешком и часто хожу вверх и вниз по эскалатору (вместо пилатеса)
От этих упражнений ноги практически не похудели, но зато хорошо подтянулась попа, а с похудевшим из-за питания "подпопьем" смотрится теперь так, как будто ноги стройные и длинные (хотя это не так)

Хорошо подтягивает между-ножье простое поднятие ног в разные стороны как в выпрямленные, так и согнутые, как стоя, так и на коленях. Нагрузки на кости и суставы нет, а все ваши мышцы между ног разогреются будь здоров и тамошнее сальцо разогретое хоть немного но используется.
Это лучше делать каждый день, потому что это даже полезно не для ног, а для внутренних органов женских (помогает избегать застоя крови, от которого у женщин куча проблем в нижней части бывает)

Разогреть эти мыщцы можно даже не спортом, а "вручную" массажом, лишь бы как-нибудь размять. Просто возьмитесь за свои мыщцы!)) ) в прямом смысле этого слова. Или попросите своего мужчину там чем-нибудь)) ) проминать почаще.

Короче:
Чтобы тренировать ноги - ноги надо поднимать

*А опусканием попы вы натренируете себе в первую очередь саму попу (что есть гуд) , но если дурь попрет слишком, то накачаете голени (толстые женские голени - это качмар)

Немного похудеют, "подтянутся", но вот суставы "кончатся".

Красивые станут, лишнее уйдет, а мышцы подтянутся

Мышцы от таких упражнений увеличиваются. Нужно пробовать другое, менее напрягающее.

колени можно испортить, поэтому приседать нужно до тех пор, когда бедра остаются параллельно полу, не ниже.. . а много -много раз приседать- это так скучно...

Приседайте, но не много, постепенно увеличивайте . Делайте махи ногами . Особо изнурять себя не надо . Занимайтесь в удовольсьвие и результат обязательно будет, но не сразу .

Надо делать пилатес, от него у вас будет нормализовываться питание, а следовательно подтянутся ягодичные мышцы и сожгете весь жирок.

Кстати он в свободном доступе в интернете.

Похудеют, но и подкачаются заодно! А вобще, если не лениться, то после приседаний и ноги и попа будут в прекрсном состоянии!

от приседаний скорее ноги накачаются, а не похудеют)