Как снять симптомы хронической усталости, если на отдых нет времени?

Если нет времени на отдых, и вы хотите быть в форме пейте побольше витаминов, микроэлементов, чтоб организм не изнашивался, а лучше всего помогают антиоксиданты, например МИКРОГИДРИН и пейте побольше полезной воды и все будет окей.

ну, думаю, что можно выделить на себя любимого пару часиков. Получить удовольствие, пользу и отдых!!! Это не реклама! !
Посетите сауну (один), выбирайте сауну с массажистом. После парилки и бассейна, сделайте общий массаж.
Попейте горячего зеленого чаю-и... вы, как новенький!!!! Это от всей души. Сама так отдыхаю в это трудное время. Причем, сауны работают круглосуточно.

ПОТРАХАТЬСЯ ДНЯ 3 -после и на работу с радость!!

а вы постарайтесь найти то время, чтобы в итоге на больничный на долгое время не загреметь)))) здоровье то оно не стальное

В царской России самой страшной пыткой была пытка бессонницей. Понятно, что многое надо, но у тела запчасти ОЧЕНЬ дорогие....

А усталость от чего? Если мало времени на сон, например в поезде, то я предпочитаю 2 капсулы пакса и за 4-5 часов высыпаешься, как за 8 часов. Правда после 3 таких ночей все равно нужно хотя бы 1 ночь нормально выспаться. Если усталость просто, даже иногда с утра, то хромвитал+пакс по 1 капсуле 2 раза в день. А если усталость от перегрузки мозга, то брейн-о-флекс с утра. Если хотите что-то поточнее, то пишите мне.

попить чаю...