Чем лечить хроническую усталость???

Ой! У меня такое было.
Надо чего-нибудь очень сильно захотеть.
Мне ничего не хотелось, и я решила захотеть захотеть.
Получилось!

У меня такое было и не раз, Из всего этого я вынесла одно, если сама себе не поможешь, никто помочь не сможет. Во- первых положительными эмоциями. Во-вторых попейте новопассит, только не от случая к случаю, а недели 2-3, утром натощак 1 ч. л. , а вечером непосредственно перед сном 1ст. л. , в-третьих попейте специальные витамины : Денамизан 1 раз в день. В четвёртых надо заняться хоть какими-то физ. упражнениями. Всё дело в том что налицо стрессовая ситуация организма, загнанная вглубь, это постоянный выброс андреналина, Андреналин выводится из организма только одним путём - физ. работой или спортом. В- четвёртых в выходной, даже если не хочется, надо выходить из дома, в театр, в музей, в художественную галере. , вам сейчас отчаянно нужно разомкнуть цепь хандры, оборвать программу невроза, этого в частности можно добиться сменой впечатлений. И самое главное - избегайте негатива, плохих новостей по ТВ и в СМИ, неприятных глазу картин, ситуаций, вам сейчас этого не переварить. Читайте приятные лёгкие книги, выпейте бокальчик вина, окружите себя тем, что любите и перестаньте зацикливаться на своём состоянии, иначе вам долго ещё не выбраться из этого состояния. Посмотрите фильм "Секрет"- это такой замечательный психологический треннинг. Вот увидите, всё будет хорошо.

Систематическим отдыхом и отсыпанием. Ложись раньше спать, а т о торчишь на ответах. У тебе недосып хронический.

СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, включающий воздействие прямоугольными импульсами электрического тока на область лба, отличающийся тем, что воздействие осуществляют на уровне порога чувствительности в течение 15 - 30 мин, током силой 0,5 - 2,0 мА, частотой 1000 - 1200 Гц, длительностью импульса 0,15 - 0,2 мс в режиме переменной скважности с экспоненциальным спадом заднего фронта.

sayna, iliwe4ernie wanni po prenimat,,, woda wsegda snimaet ystalost....

на ночь принимай ванны, слушай спокойную музыку, или начни читать какую-нибудь нудную книжку;) )
а у тром. как прозвенит будильник, не балуй себя "ну ещё 5 минуточек"а сразу иди умывайся)) по себе знаю, практически каждый день приходится в 6 утра вставать!

хронической ленью.. .
А если честно, то отдохните хорошо, смените род деятельности, или займитесь тем о чем давно мечтали, а времени на это не было
Балуйте себя как можно чаще!!! !
Удачи!!!

Аналогично. Сама не могу эту проблему решить. Витамины не помагают. Хорошо расслабляет плавание и вроде помогает. Но времени нет постоянно ходить, а раз в месяц не дает результата. Так.... для собственного удовольствия.

Настроение, бодрость и энергия!
Апи-спира
Состав:
спирулина (океаническая водоросль) , пчелиная обножка, натуральный пчелиный мед, прополис.

Океаническая водоросль спирулина - это единственный живой организм, проживший на Земле без изменений за всю историю своего существования - 3,5 миллиарда лет. Впрочем, есть еще один вид, счастливо избежавший мутаций, правда он существует всего около 200 миллионов лет – это пчелы.

Секрет пчел нам известен – пчелиная обножка. Специалисты Компании «Тенториум» выдвинули гипотезу: в спирулине содержатся вещества, схожие по составу и идеально сочетающиеся с пчелиной обножкой. Ведь оба этих продукта – источник новой жизни.

Комментарии эксперта
Ринат Шамбазов, Центр апитерапии курорта «Апи Спа» :
Состав драже «Апи-Спира» уникален – пчелиная обножка покрыта микросферической оболочкой, содержащей микроводоросль спирулина, которая на Востоке традиционно используется в качестве легкоусвояемого продукта питания с высоким энергетическим потенциалом. В Японии спирулину даже почитают как один из продуктов молодости и долголетия.

ВОЗ назвала спирулину «рекордсменом растительного мира по концентрации биологически активных веществ» . В ее состав входит около 2000 витаминов, минералов, аминокислот, в том числе незаменимых полинасыщенных жирных аминокислот и ферментов, которые усваиваются организмом на 95%. Сочетание спирулины с пчелиной обножкой позволяет дополнять и усиливать питательные свойства этих продуктов.

В первую очередь, это сочетание удовлетворяет потребность организма в йоде. Это очень важно, ведь 2/3 россиян проживают в районах с недостаточным уровнем этого микроэлемента в пищевом рационе, а нехватка йода в организме может привести к неправильной работе щитовидной железы.

Пчелиная обножка содержит уникальные вещества, способствующие восстановлению поврежденных цепочек ДНК, и в сочетании с питательными компонентами спирулины содействует нормализации обменных процессов в организме, а правильно работающий организм может самостоятельно защищаться от возникновения раковых клеток, выводить токсины, шлаки и соли тяжелых металлов, нейтрализовать свободные радикалы.

Сочетание этих продуктов питания способствует повышению защитных сил организма и нормализации состава крови (в том числе, по содержанию глюкозы и холестерина) . Энергетический потенциал продуктов может поддержать организм при хронической усталости, физическом и нервном стрессе, нарушении сна.

Использование в пищу пыльцы и спирулины даже содействует ускорению восстановительных процессов в тканях и органах – а значит, способствует и скорейшему выздоровлению человека!

Мы с удовольствием рекомендуем драже «Апи-Спира» всем, кто хочет чувствовать себя здоровым и вести активный образ жизни.

Советы по применению:
По 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

надо занятся сексом с любимым человеком все пройдет поверь!