подскажите диету быстую!Мне лично пофиг я не есть могу целую неделю!!!

садись на гречневую диету.
ешь только гречку и все, сможешь похудеть до 10кг за месяц, очень эффективно, по себе знаю, если есть вопросы, то пиши в личку.

Дык зачем тебе диета? Не ешь неделю - вот тебе и 2-7 кг.. . Тебе же это просто...

Не кушать целую неделю вредно для здоровья, еш то же самое но в два раза меньше, воду по желанию, больше двигайся. А стройненькой ты не станеш, конституция у тебя такая.

Судя по фото, тебе 14 лет. Ну куда тебе диета? У тебя и так вес хороший. Нечего себя диетами изводить.

А зачем тогда диета нужна????

не есть целую неделю-отличная диета

Не делай так. Диета - это плохо. Придумай что-нибудь получше

Осиная талия

Если ваша цель - добиться того, чтобы талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной, попробуйте эту диету.

Вам придется исключить из рациона шоколад и пудинги, пить побольше воды и есть больше свежих фруктов.

Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов) :

а) половина дыни среднего размера, 100 г домашнего сыра;
б) 25 г неподслащенных хлопьев, одно яблоко.

Обед (выберите один из предлагаемых вариантов) :

а) половина дыни среднего размера, 150 г рыбы, приготовленной на гриле, брокколи, капуста;
б) два ломтика хлеба из муки грубого помола, салат из некалорийных овощей, 50 г курицы (без кожи) , 35 г низкокалорийного сыра.

Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов) :

а) 125 г нежирного стейка, приготовленного на гриле, 50 г гороха, запеченные помидоры;
б) 75 г любого холодного мяса, большая порция смешанного салата;
в) 125 г свиной отбивной, приготовленной на гриле, большая порция смешанного салата.

Для достижения поставленной цели не забудьте про физические упражнения. Лучше всего вам помогут танцы, особенно хорош твист. Кроме того, рекомендую вам следующее упражнение. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки положите на затылок. Из этого положения наклонитесь вперед, сильно повернув туловище в сторону, и коснитесь правым локтем левого колена. Выпрямитесь и опять наклонитесь, коснувшись левым локтем правого колена. Повторите упражнение 10 раз.

http://www.zempa.ru/articles/?idar=4

НУ если можешь не етсь неделю. Так и не ешь.

Так не жри целую неделю! Побегай *******!