Социофобия, оно, конечно. . Но! Не бойтесь людей, бойтесь химии. :-)
Преодолеть застенчивость и пр. можно с помощью психотренингов. Простейшая формула самодостаточности - американского психолога ..м.. . Валентина Сатир. . Сартр.. . боюсь соврать ...Не в этом суть.
"Я - ЭТО Я! И ЭТО -ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! " Там есть ещё расшифровка.. .
Я лично для себя такую считалочку придумала: (иду куда-нибудь на важную встречу - и напеваю про себя) :
- Какая я красивая,
Какая я счастливая,
Какая я здоровая,
Наверное, корова я!. .
Оченно бодрит! :-D)))))
А антидепрессанты. .
Походите по форумам. . Например, милейший Ладисан - людей от него разносит. . Я - всю жизнь щепочкой прожила и то - 10кг набрала. А уж мозги отшибают. .
И вообще - что такое социофобия? Боязнь жизни? Общества?
Не бойтесь! Просто -попробуйте жить так, как будто вы завтра умрете. Например, болезнь обнаружится неизлечимая (тьфу-тьфу) . И - Вы полюбите эту жизнь - во всех её не самых лучших проявлениях, уверяю.
Прочее о здоровье и красоте
Антидепрессанты спасают от социофобии???Мне врач сказл,что ещё плюс ко всему есть такие,что вообще безвредны!Так ли это?
думаю что нет ...
Нет ничего безвредного, ни воды, ни солнца, ни антидепрессантов.
Безвредных лекарств не бывает, особенно в группе антидепрессантов. Побочные эффекты есть у всех
Все антидепрессанты имеют какие то побочные эффекты, нет безвредных
Насчет социофобии - спасают, а что безвредны, сейчас и дышать уже далеко не безвредно.
А социофобия - реальный диагноз или вы его предполагаете? Мне очень помог фенибут (вдогонку к депре были панические атаки и неврозы). Пила по 3 капсулы через полчаса после еды почти два месяца (больше нельзя). Отпускало минут через 20-40 после приема. Побочек от него не было, сон в порядке, вес не набрала. Покупала в спортивном питании, рецепт у меня не спрашивали. Производство, кажется, не наше, CНC-Смарт.
Похожие вопросы
- У меня нос картошкой, так еще и с горбинкой, плюс ко всему веснушки..
- Что делать если у меня длительные депрессии? К какому врачу обращаться что-бы он выписал мне антидепрессанты?
- Назовите пару плюсов быть врачом и пару минусов быть врачом ?
- Социофобия = паранойя?
- Можнo ли бeз врачей избавиться от астении, депрессии, социофобии и невроза?
- Выпила антидепрессант!Рассичитывала,что настроение подниметься,но почувствовала только сонливость и головную боль!
- Люди,срочнячком,все те,КТО принимает антидепрессанты!Как долго и сколько раз в день вы принимаете антидепрессанты?
- Подскажите как избавиться от социофобии? Ниже подробности...
- Почему в России врачу начинают спасать жизнь после того как им заплатят????
- Как врачи лечат депрессию людям? Что им говорят, и помогают ли антидепрессанты???