Полезен и очень.
Ультрафиолетовые лучи сочетаются в солнечном свете с видимыми и инфракрасными лучами. От их совместного действия получается наиболее красивый и ровный загар. Этот загар защищает человека от вредного влияния чрезмерного тепла, образующегося при поглощении видимых и инфракрасных лучей, которыми богата солнечная радиация. В загорелой коже пигмент меланин поглощает эти лучи, препятствует проникновению их в глубжележащие ткани. При этом усиливается кровообращение в коже и потоотделение, что способствует более быстрой отдаче тепла в окружающий человека воздух и предотвращает перегревание организма.
Опухоли, туберкулез легких, резко выраженные атеросклероз и гипертония, заболевания сердца с нарушением кровообращения, повышение функции щитовидной железы, расстройства нервной системы и ряд других болезней требуют крайне осторожного отношения к лучам солнца.
В жаркие дни солнечные ванны лучше принимать с 10 до 12 часов утра, когда чише воздух, меньше тепловых и больше ультрафиолетовых лучей. Перед тем как приступить к процедурам, хорошо подготовить организм несколькими воздушными ваннами: первые три дня полежать обнаженным в тени 10—15 минут.
Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме происходит ряд полезных изменений; в частности, в коже образуется витамин Д. Всасываясь в кровь, он улучшает усвоение кальция и фосфора в костях, что способствует предупреждению и излечиванию рахита и др. заболеваний.
Но опять же, излишнее пребывание на солнце (особенно днем 12 - 15) может сильно навредить.
Прочее о здоровье и красоте
Сильный загар кожи в наше время модно или наоборот???
это вредно
безвкусица
Все должно быть в меру, и загар тоже.
Все должно быть в меру. Белая кожа некрасиво, но и когда на пережаренную сосиску похожа - тоже. Нужно искать золотую середину)))
Кому что нравится....
Если судить о высокой моде, то нет.
Сейчас моден натуральный макияж. Чаще с бледноватыми оттенками.
А если судить по уличной моде, то пережаренные девочки с накачанными губами в розовом пока по улицам ходят:)))
Сейчас моден натуральный макияж. Чаще с бледноватыми оттенками.
А если судить по уличной моде, то пережаренные девочки с накачанными губами в розовом пока по улицам ходят:)))
На любителя...
Очень модно)
Загорелое тело, смотрится эстетичнее, но всё должно быть без фанатизма
Загорелая кожа даже на ощупь приятнее.
Когда перегорелая кожа, смотрится просто ужасно дешево!!! к сожалению это частое явление среди молодых девушек, в основном...
загар не моден и вреден. во всех журналах красоты так пишут. но красивее конечно с загаром.
Похожие вопросы
- Почему у взрослых женщин существует стериотип, что загар старит, сушит, делает морщинистой кожу, в то время как...
- Как Вы считаете, правда ли что загорает быстрее и сильнее жирная кожа, а дольше всего загар держится на сухой коже?
- Очень сильный загар. В этот же день почуствовал дискомфорт кожи, на сл. день 3 раза сильнее. Как уменьшить боль?
- Говорят у меня сильный загар и это не красиво...может завидуют..а вы как думаете?
- Как ухаживать за кожей после сильного загара?
- Чем мазать кожу после сильного загара, чтобы она потом не облазила?
- Идя в солярий надо наносить крем "От загара" или что-нибудь "Для загара"? Кожа очень-очень светлая. Спасибо!
- Предпочетаю натуральный загар. После солярия и авто-загара кожа жёлтго оттенка, как Китаец.
- Сколько нужно посетить сеансов в солярии, чтоб иметь приблизительно такой загар (кожа светлая очень), как на фото?
- Слышала что от загара кожа стареет,тогда может не загорать вообще?