Прочее о здоровье и красоте

Как Вы боролись с трещинками на пятках?

Последний раз столкнулась 1,5 мес назад с такой проблемой. Даже больно ходить было. У меня часто такое летом бывает. Посещение мастера педикюра на таком этапе уже не поможет. Я использую пилку-шлифовку для ног, похожа на полировку для ногтей, только грубее, зерно больше. Аккуратно шлифовала этой пилкой пятки на нераспаренных ногах (т. е. чистых, но уже хорошенько высохших, чтобы омертвевшая кожа сходила мелкой пылью, а не кусками). После этого втирала крем. Такие процедуры проводила в течение 2 недель каждый день. Сейчас ножки в порядке! Не подумай, что реклама, но смягчил кожу хорошо крем Орифлейм экспресс-помощь для ног, сама не ожидала, а трещинку хорошо заживляет наш отечественный Эплан, купила в аптеке, цена ок. 80 р.
Галина Колотенко
Галина Колотенко
744
Лучший ответ
Галина Колотенко а мастера педикюра мне говорили, что использовать пемзу ни в коем случае нельзя, трещины это еще больше увеличивает, а пилка снимает самый верхний слой. И ничего страшного, что такое произошло, бывает, что нет возможности уделять себе времени достаточно! :-)
регулярно делать педикюр, чтоб вообще не было на пятках огрубевшей кожи
Гуля Шарипова
Гуля Шарипова
64 780
До армии никак, их просто не было. После того, как прослужил около трех месяцев, заметил, что на пятках выше подошвы появилось что-то вроде мозолей. Это от того, что весь день не снимали обувь даже ни на минуту, влажная среда без воздуха видимо изменяет состав кожи. Потом полтора года после учебки вообще по керосину пришлось бродить периодически. Еще добавилось. Сапоги после такого разваливались просто и становились на два размера больше. Когда пришел домой наросты остались. Раз кожа толстая, то неэластичная, поэтому и трескалась периодически. Внимания обращать времени не было, или было совсем мало. Так что я больше 24 лет ничего не делал. Потом как-то задумался, а чего это я совсем на это внимания не обращаю. Купил мазь в пчеловодном магазине, первую, какая попалась. Крем-бальзам для ног. Производство "Родник здоровья". В принципе можно было сметаной мазать, морковным соком с подсолнечным маслом, но это каждый день возни, а тут все готово. Четыре месяца утром и вечером мазал. Месяца через два в бане стало слазить понемножку, сначала трещины прошли, потом кожа к нормальному состоянию возвращаться стала. Как-то раз несколько лет назад я ее лезвием пытался срезать, думал омертвевшая, так потом пришлось терпеть пока зарастет, оказалась живой, просто рыхлая. Сейчас все нормально, уже месяца три ничего не делаю, но зимой на всякий случай повторю для профилактики.
Liudmila Purici
Liudmila Purici
34 924
Никак. Я не довожу свои ноги до такого состояния. Просто 1-2 раза в неделю ухаживаю за ними. Способы вам написали.
К вышесказанному хочу добавить: важен витамин Е и витамин А - для кожи. Ешьте листовую зелень, Принимайте по капельке этих витаминов - они продаются в масле (во всех аптеках) и добавляйте в крем или мажьте сами трещинки. . Шлифование, обработка - обязательные процедуры перед нанесением кремов и витаминовв масле.
После того как ноги распарите почистить пензой и увлажнять кремом. лучше всего делать это на ночь со временем пяточки станут мягкими, главное пензой не перестараться что бы не было потом больно ступать на пяточки.
мазь тербинокс и мыть ноги каждый день только со ЩЁТКОЙ ну и мыло конечно
или поищи на поиске в ответах
М*
Милана ** **
3 281
Нужно каждый вечер отпаривать и тереть пемзой, всякие мази и крема будут только плюсом ( как смягчение) но если пользоваться только кремами.. . никакого эфекта не будет. Наверное кожа сушится сильно, вы наверное на пляже часто бываете и на речке? ! .Еще можете отпаривать с нашатырем ...я ксажелению не помню пропорции ...может в интернете найдете....
не сталкивалась с этой проблемой