Народ,гуляла под дождем,причем очень долго,сейчас знобит не по-детски и насморк....что делать?

Греться! Теплые носочки. Молоко теплое или чай с медом и под одеяло срочно, авось пронесет.

скушай мед и в пастельку

Заварить чай ( мята +зверобой +липа ) или зелёный чай с лимоном, после душа растереться спиртовой настойкой и пить заваренный настой, лёжа в постели. Вместо сахара варенье или мёд.

...ноги в горячую воду, молочко с мёдом горяченькое, и под толстое одеяло. Если не поможет то, к врачу..

На ночь напарься хорошенько, после разотри спину и грудь какой-либо согревающей мазью (Доктор Мом или Капсикам - он даже действеннее). Обильное питье горячее - чай с молоком и медом, или молоко+мед! Если насморк, и если нет никакого спрея для носа, промойте нос хорошенько с хозяйственным мылом, я обычно на крылья носа намазываю Доктор Мом, помогает от заложенности! И витамина С побольше, и не помешают препараты повышающие иммунитет, самый простой и дешевый настойка из солодки! Поправляйтесь!

Стакн горячего чая, в который добавить - стол ложку мёда+ стол ложку малинового варенья+столовую ложку водки.
Выпить, одеть шерстяные носки на ноги и в кровать. Можно и не спать, главное, чтобы под одеялом нгеться и пропотеть!

Глинтвейн: красное вино (только нормальное) разогреть до самой горячей точки, какой только можешь пить, добавить туда ложку мёда и немного корицы. Это выпить залпом, одеть что-нибудь тёплое и лечь спать укрывшись с головой тёплым одеялом. Пропотеешь, завтра будешь как огурчик. Опьянеешь сразу и сильно, но на следующий день - никакого похмелья. Проверено на себе.
Можно ещё смешать водку с мёдом и намазать грудь, шею и спину, остальное также как и с глинтвейном. Эффект тот же.

По народному методу. 100-200гр. водки. добавить чайную лложку перца. натереть немножко чеснока и под два одеяла пока не пропотеете. После вставать нежелательно.

Попробуй помимо чая, одеяла припомнить, а почему гуляла под дождем и с кем???? Глядишь и забудешь о насморке....

Нагреть до горяча красное вино, добавить туда мёду и пить ...потом в постельку тёплую ...утром как новенькая будешь :)))

Чай горячий попить, водкой натереться, парацетамол выпить и лечь спать. Если "Звездочка" есть, то сверху нос намазать.

не гулять под дождём :)
а вообще вверху есть правильные ответы) )

можно ещё в поликлинику сходит -- говорят помогает !

тебе надо принять какие нибудь лекарства от простуды

выпить йаду!

Всегда восполения всех слизистых оболочек, смывай большим колличеством тёплой воды. Пей сколько влезет и ещё через силу немножко, только не всё залпом, а по 5-7 глоточков постоянно.. . Удачи!