Про сырую ниразу не слышала, а вот пророщенную ем зимой и весной. Не поленитесь, прочитайте, и пройдитесь по ссылке. Смело НАЖИМАЙТЕ
1.Для проращивания берут 80-100г пшеницы, промывают ее в проточной воде 2-3раза. Зерна поврежденные и недозрелые выбрасывают. Промытую пшеницу расстилают слоем не более 2-3 см в фарфоровой или другой посуде. Потом заливают эту пшеницу водой так, чтобы верхний слой зерен только прикасался к поверхности воды. Все это накрывают марлей. Главное — обеспечить зерна влагой, воздухом и теплом — до 22г. Через 24-30 часов пшеница покажет беленькие проростки. После того, как они станут 2-3милл, зерно нужно обязательно промыть. Вот такую проросшую пшеницу жуют — медленно и тщательно, например, 1ч. л жевать одну минуту, сделав при этом 50-60 жевательных движений. Это главный процесс получения организмом природного эликсира, который образуется во рту.
Те, кто ленится или жует с трудом, могут делать так: в толченую пшеницу добавить 1стакан воды, размешать до однородной массы, отжать — будет пшеничное молоко, которое также полезно.
2.Вечером залить 2 ст. л пшеницы-порция на 1 человека и оставить на ночь. Утром вылить воду, прополоскать зерно, и поставить баночку под углом 45град дном вверх, предварительно накрыв баночку марлей под резинку. Так как зерна размокли, они распределяются по стенкам баночки, а марля не дает им высыпаться. Через несколько часов зерна проклюнутся, их надо сполоснуть. Таким же образом можно проращивать и другие зерна.
В проростках люцерны витамина А в четыре раза больше, чем в ее непроросших зернах.
ДЕЙСТВИЕ!!! *регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;
*обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы;
*улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка; *повышают работоспособность и улучшают половую функцию;
*восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;
*омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;
*живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;
*большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;
*пророщенные семена, зерна и бобы легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ.
Прочее о здоровье и красоте
При каких болезнях употребляют сырую пшеницу? Каков эффект от ее использования, и есть ли вообще?
Похожие вопросы
- Зинерит – лекарство для лечения прыщей. Есть ли эффект после его использования?
- Какие резкие перемены вы делали со своей внешностью и каков эффект?
- Каков эффект от модной ныне КРИОТЕРАПИИ и как она влияет на ммунитет ?
- Вчера купила масло чайного дерева. Пользователи этого масла, сообщите пожалуйста: для чего применяли и каков эффект?
- На самом деле в армии бром дают солдатам??? Какие побочные эффекты потом могут возникнуть??? Правда ли это вообще???
- В каких магазинах продаются зёрна пшеницы? чтобы их можно было бы проростить и употреблять в пищу
- Каковы этические соображения, связанные с использованием AI в здравоохранении?
- Я считаю, что сырые яйца нельзя употреблять в пищу? Со мной кто-нибудь согласен? Я не могу это доказать мужу...
- будет ли эффект от использования обычного средства для загара в солярии вместо специального???
- По поводу сырых перепелиных яиц