как пользоваться солярием, чтобы не навредить здоровью?

Специальной защиты требует кожа век. Чтобы не навредить глазам, не забывайте про специальные очки, которые прикрывают веки и не портят линию загара. Кстати, если вы пользуетесь контактными линзами, не забудьте снять их перед сеансом.
Кому и когда солярий посещать нельзя?

* Беременным и кормящим грудью
* В дни ежемесячного цикла,
* Людям, страдающим различными кожными заболеваниями.
* Если есть онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.) .

Вот и всё, что надо знать! Думаю, это просто и доступно. Если возникнут какие-то вопросы, задайте их непосредственно в солярии: в хорошем заведении Вам дадут подробный ответ, а в плохой лучше не ходить

не больше раза в неделю

В меру

Не пользоваться им...

ВРЕД ЕСТЬ ВСЕГДА - при любом способе. Неизвестно - на каком сеансе произойдет мутация клеток, и начнется рак (точнее - меланома) . Иногда достаточно первого сеанса.

Охота жизнью рисковать???

никак что за глупости...

НИКАК НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ. Если известен вред - какие вопросы?

солярий вреден и точка

Никак.
Лучше съездить на море и получить нормальный морской загар+повышение иммунитета, которого в солярии никакими способами не добьешся. Ну и на море надо загарать вмеру, а не испепелять себя под солнечными лучами

когда добьетесь нужного цвета, поддерживайте его посещая солярий один раз в неделю, и по чаще увлажняйте кожу:)

не ходить туда))) )

почитай научные исследования, не будь дурой) ) или так не любишь себя, комплексуешь?

в год не больше 10 раз
начинать с 2 минут (если кожа очень светлая) если смуглая, то можно с 4 минут начать. . и постепенно прибавлять. . максимум - 12 минут