Я злая и нервная, как мне измениться?

Проверьте щитовидку и сдайте на гормоны щитовидки. Кис-Кис, я думаю еще проблема в том, что вам опастылили секс и отношения с мужем, хочется всплеска отношений.

Дорогая! Может все просто? Поменять мужа? Я, конечно, не настаиваю, НО.... Сорри, если что!

Всё просто. При себе носить ГЛИЦИН. Под язык в течение
дня можно закладывать до 5-6 таблеточек. Успокоит нервную
систему, добавит памяти и безвреден, содержит аминокислоту.

И быть более "равнодушной" что ли к окружающему вас миру.

Вы как будто мои мысли читаете. Тоже все надоело. Спать просто побольше. И на все пофиг будет

Ваше спасение-регулярный секс и настойка пустырника!)))

Только, хороший и регулярный секс.. . с постоянным партнером.
Ну.. . или отчаянная мастурбация.. .

потрахатьсья, влюбиться и т. д. и т. п.

вы больная моя копия)) ) найти какое нибудь занятие... отвлечься от суеты

Займитесь йогой) походите по магазинам. устройте "день имени себя"

Вы православная? Сходите в храм, исповедуйтесь, причаститесь.
Молитесь каждый день, читайте либо молитвенное правило, либо правильце Серафима Саровского для мирян - з раза "Отче наш", 3 раза "Богородице, Дево, радуйся" и 1 раз - Символ Веры.
Верьте, молитесь - и Бог поможет!

сьездейти отдохнуть куда нибудь от работы людей и мужа

Подумай о истинных причинах раздражения, что не так внутри тебя, и от чего это происходит, люди в автобусе и тормозные коллеги тут не причем.

.И все-таки щитовидку проверьте...

Это не удовлетворенность жизнью. Надо найти занятия по душе. . Успокоительное - не выход, а постоянное его применение только усугубит проблему..

В жизни и так много плохого. Думайте о чем-нибудь хорошем. Во всем ищите что-то хорошее. НАПРИМЕР: Люди в автобусе - это хорошо, конец света ещё не наступил, мы живы! Тормозные коллеги - тоже хорошо, приятно чувствовать себя умнее) ) Муж не обращает на меня внимания - это отлично! Есть время для себя любимой - коготки покрасить, масочку наложить)) )
Я себя так веду, и кстати тоже когда-то была раздражительной)))

заведите рыбок имхо)

Если есть огромное желание-изменишься, главное пытаться. пытайся каждый раз анализировать что именно тебя раздражает, пытайся прийти к выводу, что это и не важно вовсе, а когда хочется сорваться и сьязвить- сожми руки в кулачки и дощитай до 15,через некоторое время должно помочь:)