как лечить близорукость?

от астигматизма никакие дырочки с очками так же как и очки с дырочками не помогут.
попробуйте поделать упражнения для глаз, они есть в видео-лекциях жданова. ссылку на них вышлю на почту.

есть очки дырчатые их носят при астигматизме. а близорукость только лечиться с помощью операции.

Тоже сталкивалась с этой проблемой. Где-то с 17 лет стала проявляться близорукость.. . Переживала я ужасно. Очки тоже очень смущалась носить.. . ну и потом, я считала, что это всё ужасно неудобно и ужасно смотрится именно на мне!

Знаете, сейчас альтернативой очкам служат линзы - их практически не видно на глазу, и получаешь море удовольствия - если конечно хочешь быть как все ))

Единственное, чтобы пользоваться линзами, на мой взгляд, нужно быть очень аккуратным человеком. Соблюдать правила гигиены, стерильности, ведь глаз - слизистая оболочка и очень быстро поражается вирусами и бактериями.

Лично я пробовала и метод Шичко-Бейтса, и читала Норбекова (знаю множество людей, ходивших лично к нему на групповые занятия) . Всё это ЛАЖА для людей, которым некуда деть своё время и деньги! ! Правда-правда! И не верьте, если Вам кто-нибудь будет приводить свои достижения в пример... это ненадолго. Упражнения нужно будет делать всю оставшуюся жизнь. Гарантий никаких. На себе убедилась, что старание и прилежность тут не при чём.. . Потому что есть наследственность, есть окружающие нас стрессы, волнения, переживания.. . Внутричерепное и внутриглазное давление вряд ли можно исправить.. .

На мой взгляд, лазерная операция может помочь в случае (-13) и дальше... И то не факт.. .

Сейчас ещё модно советовать всякие витамины.. . Ну и что, разве организм сам не возьмёт все необходимые витаминки, если вы будете есть витаминную полезную пищу?

К сожалению пока что не изобрели способ полного избавления от близорукости. Но надежда на новые технологии есть )

Теперь лично я по-другому отношусь к проблеме близорукости. Ношу и очки и линзы. И не парюсь, чего и Вам желаю!

есть такая мышца аккомодации, вот если ее тренировать, то я слышал что можно даже убитое зрение вернуть. . гипнастик много, тот же Норбеков "Опыт дурака" почитай и еще Жданов что то полезное на эту тему писал..