Прочее о здоровье и красоте
Девушки,нужна помощь.. Что ускоряет рост груди...различный методы и так далее.
и силикон...
Некоторые противозачаточные таблетки... на полразмера-размер.. По крайней мере, читала на форуме отзывы женщин...
беременнность и силикон.
Так вроде ответили уже.
Беременность.
Беременность.
Меня это тоже интересует..))))) )
Но у вы.. какие гены у вас такая будет и грудь..
Но у вы.. какие гены у вас такая будет и грудь..
капуста))) или силикон)))
Грудь - это мышца. Качайте мышцы=)))
Наиболее эффективный способ увеличить грудь в домашних условиях – это укрепить мышцы груди и создать нормальный кровоток в данной области.
Физические упражнения – левую руку в напряжении сжимаете до упора правой рукой, чтобы чувствовалось напряжение мышц передне-боковой и грудной мышцы, затем тоже самое повторяете с правой частью грудной области. Повторять 5–10 раз.
Очень полезно после ванной или душа сделать самой массаж грудных желез с маслом персика или абрикоса. Как увеличить груди в домашних условиях: комплекс упражнений
Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.
Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см.
Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.
Упражнение 1
Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга) . Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3
Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз.. .
А вообще, размер груди на любителя. Если брать 1 и 3 размер, то мне больше нравится 1 и так думаю большинству парней.
Физические упражнения – левую руку в напряжении сжимаете до упора правой рукой, чтобы чувствовалось напряжение мышц передне-боковой и грудной мышцы, затем тоже самое повторяете с правой частью грудной области. Повторять 5–10 раз.
Очень полезно после ванной или душа сделать самой массаж грудных желез с маслом персика или абрикоса. Как увеличить груди в домашних условиях: комплекс упражнений
Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц.
Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см.
Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.
Упражнение 1
Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга) . Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3
Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз.. .
А вообще, размер груди на любителя. Если брать 1 и 3 размер, то мне больше нравится 1 и так думаю большинству парней.
Похожие вопросы
- Женщины, девушки... нужна помощь.
- Вопрос о росте груди.
- как ускроить процесс роста груди
- Помогите, как остановить рост груди?
- Девушки скажите а какие вы знаете упражнения для роста груди?точнее для роста молочных желез? (что бы больше были не
- девушки разбирающиеся в йоге подскажите. как ускорить рост груди и увеличить грудь за счет упражнений йоги?
- Как простимулировать рост груди в подростковом возрасте?
- нужна помощь
- Пожалуйста подскажите как стимулировать рост груди?
- Как вы относитесь к заговорам на рост груди?