Это сильно вредно??

Вэлнес мне тоже очень нравится я и витаминки ела и коктейль пью, хотя вовсе не на диете просто как профилактику. А что касается диет, то в каталоге Велнес 1 2011 расписаны хорошо программы для снижения веса, рекомендую почитать, чтобы случайно не переборщить с голодовкой.

Кушала бы реальные продукты даже если и не в огромных количествах

Если действительно хочешь похудеть, обратись к врачу диетологу. Диета- вещь строго персональная. В противном случае можешь испортить себе желудок.

Вы делаете все не так. Соки и чай с медом - это хорошо, но целый день голодать, а потом на ночь наесться - так можно и булимию заработать. ..передайте "привет" вашему парню!
2. Все искусственные витамины и добавки - шлакообразующие и плохоусваивающиеся вещества, ведущие к разным новообразованиям. Хотите витамины - прорастите зерна пшеницы, пшена или гречки и ешьте понемногу каждый день. Очень вкусно и полезно - проклюнутые семена подсолнечника. Хорошо так же проращивать орехи.
А клетчатка? Съешьте капустно-морковный салат1 раз в день и вам не надо будет куча всякой химии.

И не подчерпывайте информацию о здоровой и вкусной еде из бульварных источников и рекламы - читайте много и выбирайте сами из услышанного, а если увидите, что пару раз ваш выбор был не верен - ищите себе Учителя.

За рубежом очень популярны витамины! Но здоровьем, питанием, должны заниматься только те, кто профессионально грамотен! Оптимальный вес зависит не только от количества съеденного, но и от обмена веществ, от того на сколько в порядке ЖКТ! От того, пьёт ли человек воду и какого она качества!
Думаю, что ОРИФЛЕЙМ должен заниматься косметикой и не портить себе репутацию, вмешиваясь в диетологию и нутрициологию!

ешь лучше если хочется то до 18.00

Такая диета очень полезна владельцам кладбищ. Они не останутся без прибыли.

Ну прощай...

Практика показывает, что голодание приводит лишь к увеличению веса.
Был проведен эксперимент с прысами, которым периодически устраивали недельные голодовки с последующим обильным питанием. В итоге за 2 месяца крысы удвоили свой вес

это реклама? я повелась))) че за коктейльчик???? ну ка ссылочку силь ву пле