Надо удалять зуб,боюсь до дрожи(знаю ,что укол сделают,но все равно боюсь),как себя настроить?

Концетрируйся на другой мысли. Создай абстрактый образ с приятными ощющениями. Не фокусируйся на зубе. Всё же лучше удалить его. чем терпеть. Чем быстрее его удалишь, тем быстрее все встанет на свои места.

ну если нравится с болью ходить то ходи.

Пойти в больницу не одной, а с кем-нибудь, и все время жаловаться и ныть)

Очень многие боятся идти к зубному и боятся именно не стоматологов, а скорее неизвестности: "А вдруг будет боль", это чисто по моему мнению) но чтоб этого не боятся, я просто заставляю свое внутреннее Я себя подкупить ^_^ К примеру... "Если я схожу к стоматологу, то я могу исполнить свое заветное, но небольшое желание, или если схожу к зубному, то избегу в дальнейшем зубной боли и смогу купить и съесть любимое мороженое! " , стоит заметить, что у каждого человека бывают желания как у маленьких детей, и такие способы уговора работают... и можно сказать, что я не знаю боли и страха к зубному)) Попробуйте такую систему, просто попробуйте и надеюсь, что вам поможет мой совет! ) Желаю здоровья и удачи!)

Мне всегда помогает мысль- что сейчас я чуть-чуть потерпплю а через пару часов все будет нормально. В конце концов невозможно терпеть это напряжение. Идите и удалите его!!!

а я очень люблю лечить зубы, а удалить так раз плюнуть!!!! сейчас медицина ушла дааааааалеко вперед, так что никакой боли! а если еще и в частной клинике, да за ваши денежки врачи там сделают так, что вы захотите к ним вернуться.

попросить сделать вам премедикцию