Как отвыкнуть от долгого сна? Например: Я,сплю в сутки 12 часов как минимум. Кто что знает,поделитесь пожалуйста....

слабоват вы значит ...или физически или психологичечски или то и другое.... хорошее полноценное питание нужно... а ещё пей свежевыжатый апельсиновый сок... каждый день 1 стакан.. апельсины для тебя закон--это 100% или ешь их 2 большие апельсины каждый день или 3 апельсины незнаю какой вес у тебя... увидишь как энергии прибавиться и так много спать непонадобиться.... можно через силу повставать в 7.30 утра и выпить 1 чашечку кофе сон сразу же развееться... и так каждый день 2 недельки и организм сам будет утричком просыпаться... но проблема у тебя в нехватке энергии её решать надо

Радуйтесь и спите на здоровье, ничего не придумывайте.

9 часов сплю но если надо работать то быстро привыкаю спать по 7-8.у каждого свой режим и своя потребность в отдыхе

Тренеруй силу воли. Вставай под звонок будильника.

На работу попробуй устроиться.

Больше спишь - меньше грешишь. Так и святым можно стать.

во сне организм восстанавливается и лечится, это как будто работает антивирус пока ты спишь. можно конечно игнорировать свои потребности этого плана, но лучше искать причину, что же так разлаживает оргинизм, что ему по 12 часов на "ремонт " требуется?

Сила воли. Сказать слово НАДО.

если человек молод то это нормально чем старше становишься тем меньше спишь старики спят 4 часа и бодры

А если вашему организму именно столько времени и нужно для полноценного отдыха.

потихоньку переводи часы так чтобы спать все меньше как встанешь сразу зарядка и умывание холодной водой