что надо делать чтоб улучшить кожу лица????

"КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД – несложное средство помощи, целебное и питательное, дарящее бодрящую прохладу, и проводившее микромассаж, влияющий на тонус кожи и мышц лица.
Тонус кожи – вот один из секретов тех, кто молодо выглядит.

Кубиком льда нужно протирать не только лицо, но и, время от времени, шею и область декольте. Причем делать это нужно быстро, не останавливаясь на одном месте и едва касаясь кожи. После такого умывания не нужно вытирать кожу – пусть полезные вещества впитаются.

Такая процедура сужает поры, сглаживает морщины, снимает темные круги под глазами и отечность, вызывает естественный румянец.

Косметический лед делается с крепкими травяными отварами, которые, после остывания, заливаются в формочки для замораживания. Косметический лед делается и с соком цитрусовых (апельсина, грейпфрута, мандарина), разбавленным минеральной водой 1:2.
А вот косметический сок из соков арбуза, огурца и ягод, нужно замораживать в чистом, неразбавленном виде.
Массируйте лицо кусочками льда каждое утро и вечер по массажным линиям. После высыхания кожи нанесите крем.

Придать коже БАРХАТИСТЫЙ МАТОВЫЙ оттенок поможет отвар ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА.

- 2 ст. ложки сухой измельченной травы тысячелистника поместить в эмалированную посуду, залить 0,5 литра кипяченой воды, прокипятить на слабом огне в течение 5 мин.

Процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную посуду с крышкой.

Умываться полученным отваром. При отсутствии противопоказаний из этого же отвара приготовить косметический лёд и использовать по утрам.
Противопоказания к применению косметического льда:

•Открытые раны;
•Острые кожные воспаления;
•Расширенные сосуды на коже;
•Применение перед выходом на улицу в холодную пору года.

Читать дальше:
http://www.inflora.ru/cosmetics/cosmetics201.html
***************************************************************

Я "Perfectil" для кожи пью, витамин А, витамин Е. Можно ультразвуковую чистку сделать. Подобрать подхоший крем, минимум тоналки наносить, лучше пудрится. Пользоваться косметикой только класса Люкс.

загорать в солярии 2р в неделю по 5 мин. будут подсушиваться и дез-ся проблемные участки. и пользоваться соответствующей косметикой по уходу и возросtу

Маски: овсянка очищает, кефир отбеливает, мед+масло раст. + желток питает. Умываться зеленым чаем.

протирать ледяным кусочком каждое утро. Лед надо сделать заранее из трав-ромашки, чистотела, календулы..

Обязательно скрабами, гоммажами пользуйтесь, маски хорошие сами делайте или покупайте, только если покупаете, не жалейте денег, как говорится скупой платит дважды.

мыть лицо с мылом и! МОЧАЛКОЙ! а еще можно на ночь принимать паровую ванну: 3 ст. ложки соды, 3 ст. ложки соли, залить кипятком, держать лицо под полотенцем над паром... говорят очень эффективно мазать оливковым маслом

понятное дело - СЛЕДИТЬ ЗА НЕЙ! и все пучком!

я была очеь прыщавая итд, парила лицо раз в неделю отваром трав ромашка итд. затем брала лед и протирала. кожа становилась бархатной. делала очищение кишечника 4 раза в год или по ощущению. была вегеторианкой. люблю натуральные продукты квас. капусту. на кожу не жалуюсь совсем.

дышать над вареной картошкой чтобы открыть поры, маски из фруктов,