Как изменится вес, если перестать есть после шести, но при этом нормально питаться в течение дня?

Во всем хороша мера, а вечером все же надо что-нибудь закинуть - кефир к примеру, йогурт, фрукт какой-нибудь, не морите себя голодом - не благодарное это дело.

Не есть после шести крайне опасно для желудка и двенадцатиперстной кишки. Слишком большой перерыв между вечерним и утренним приемом пищи, в желудке вырабатывается желудочный сок, содержащий соляную кислоту, и если переваривать нечего, то желудочный сок начинает переваривать желудок, что чревато эрозиями желудочного эпителия. Сначала получите гастрит, а потом и язву. Есть надо часто, но помалу. И малокалорийную пищу, налегать на овощи!

Мужчина бы похудел однозначно, если бы не переедал днем. А для женщины надо разобраться что она будет есть в течение дня. Если не будет булок и сладкого, то вес точно не повысится, а если она будет ходить или делать упражнения 30-40 мин. в день, то похудеет.

В любом случаи, жрать меньше надо. Тем более 28, женщина распухает, Спорт помогает

Главное не после шести, а не есть за четыре часа до сна. И все сладости и мучные продукты стараться употреблять до 12 часов дня. И тогда результат не заставит себя ждать.

Да что это за бред, какое-то мифическое число. Кто-то на работу стоёт в 5 утра и тогда же видимо и завтракает, а кто в 9. Для каждого индивидуально у каждого свой обмен веществ. Для этого врачи специальные есть диетологи называются, а "самолечением" заниматься порой опасно для жизни.

Насчет веса -это индивидуально, а вот лучше и легче себя ощущать точно будете!

Вообще то у каждого свой, особенный организм, я за время своей жизни уже сидела на всех диетах которые только вообще существуют!! !Лично мне помогло очень - отказ вообще от всего мучного!
http://xvatit.com/sneeze/ О!! !тут прикольный тест есть можно свое питание по этому тесту )))
Советую потому что мой друг его писал, и лично мне он нравится...