Какие витамины лучше купить? Посоветуйте из своего опыта

Старый, добрый, проверенный годами Ревит !

Цветочная пыльца (обножка) - один из важнейших (наряду с медом, прополисом, воском, маточным молочком) продуктов пчеловодства. Пыльца-обножка содержит целый "букет" необходимых для жизнедеятельности человеческого организма витаминов, аминокислот и микроэлементов. Пыльца богата калием, железом, медью и кобальтом. В пыльце содержатся кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, хром, йод. Пыльца - богатейший источник витаминов и прежде всего, витаминов А, Е, С, содержит большое количество витаминов группы В, а также витаминов D, P, PP, К.

Никакие - это все фикция. Яблоки купите российского производства, можно апельсины и груши. Еще купите капусту (не очень жесткого сорта) и заквасьте - кладезь витамина С. Если есть дача - заготовьте с осени побольше квашенной капусты "Слава" и наморозьте на зиму в морозильной камере смородины черной и красной и малины. Еще можно перец.

Разные поливитамины - разное действие. Не зная для чего Вам, уже куча советов. Поражаюсь.

я всегда беру самые простые - компливит, а еще очень хорошо - мед, если у вас нет аллергии и есть где натуральный достать.

Витамин Е

Витамин Е впервые был обнаружен в масле из проросших зерён пшеницы. Он относится к токоферолам. Полезные свойства витамина Е начал исследовать учёный Вильфред Шуте. В начале прошлого века считалось, что витамин Е больше вреден, чем полезен, так как учёные ошибочно полагали, что этот витамин разрушает витамины С и D. Однако, В. Шуте опроверг данные сведения и доказал, что витамин Е разрушает лишь неорганическое железо и сам разрушается при контакте с животными маслами.

Исследования Шуте показали, что витамин Е продлевает молодость и благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Ему лично удалось значительно улучшить состояние многих людей, имеющих те или иные проблемы с сердцем. Этот же витамин незаменим при заболеваниях почек, кожи, кровообращения. Этот витамин эффективен не только в лечебных, но и в эстетических целях, к слову, он уменьшает пигментные пятна, омолаживает кожу, способствует заживлению ран и ожогов.

пью Мерц
вроде ни чего

Сейчас не угодаешь впаривают всякую химию

Мультимакс - и все витамины в составе и по цене доступно.

впоцене ундевит, компливит

компливит, рыбий жир, алфавит, ундевит, аскорутин, пиковит, мёд, свежие овощи и фрукты, проверенное мясо, рыба, злаки. Природа-самый лучший витамин

Теравит-комплекс витаминов и минералов) Сама щас пью) Всё хорошо) С пищеворением кожей и они не дорогие) и мало побочных действий)

кило моркві и капусті!)))