как сделать оги длинными и худыми? мои ноги кооче на 10 см всего туловища. это короткие, да?

но только летом черные колготки не наденешь!! !

да, у тебя короткие ноги, к сожалению.. .

что бы сделать их худыми и стройными, нужно исключить из своего рациона хлеб, майонез, фаст фуд.. .
бегать по утрам и делать упражнения на мышцы ног каждое утро и каждый вечер.

для этого требуется сила воли, что ж.... удачи тебе!!!!

Это нормально, но мужчины должны помнить, что
Чем у жены длиннее ноги,
У мужа тем длиннее роги

если вам даны с рождения такие оги, то и жить вам с ними придется:)))

Чтобы понять, закончился ли рост и есть ли шанс удлинить ноги альтернативным путём - сделай рентген костей, чтобы проверить не закрылись ли хрящевые зоны роста. Пока ты растёшь делать упражнения на растяжку ног, совершать прыжки как при игре в баскетбол, отказаться от сладкой и рафинированной пищи. Сдать анализ на определение кальция в организме и если дефицит, то врач должен прописать уколы или витамины, а также специальную диету. Также советую показаться эндокринологу, ведь по норме у девушек ноги не должны быть короче туловища и такая конституционная особенность может быть следствием как индивидуальной генетической особенности, так и повышения мужских гормонов. Если не поможет и вы закончив свой рост во чтобы то не стало захотите удлинить ноги, то существует аппарат Илизарова, при помощи которого в спец-клинике удлиняют ноги всем желающим за деньги. P.S.Не советовала бы по этому поводу особенно заморачиваться, так как у многих какие-либо недостатки, их мало кто замечает и они успешны, если не верите мне, то взгляните на ноги Анны Семенович или Димы Билана:)

а вы думаете наоборот хорошо. по виду у меня все хорошо. красивая фигура. длинные ноги ( но до такои степени, что очень тяжело бодобрать джинсы. брюки. тк размер 46, а длина и идет на 46. приходится добавлять. а рост обычныи 170. замучилась

Ну да)
Черные плотные колготки, и высокий каблук!! !
Никто ничего не заметит)