Прочее о здоровье и красоте

Хочу спать, как мне перебороть сон?

NM
Nata Milova
44
Ну как перебороть? бери чего по тяжелее и мочи его!!! !
Ну а если без приколов то я тоже часто не сплю по ночам, спать хочется, но я держусь. Пей побольше кофе, только не переборщи а то проблемы с сердцем будут, также почаще делай зарядку, двигайся!!! ещё я включаю холодный душ и с головой в него :) также можно слушать громкую музыку.. .
Валентина Щербакова
Валентина Щербакова
640
Лучший ответ
Так уже давно пора спать. Зачем сон перебарывать, не надо. У меня уже все спят, а я прилипла к ответам...
Если сон напал вам уже бессмысленно сопротивляться))
Пойти в спальню и побороть ! :)
выпить крепкого чаю, желательно без сахара
Елена Козлова
Елена Козлова
3 204
Умыться ледяной водой можно сделать зарядку, но мне больше всего помогает чем-то занять мозги.
почитать или посмотреть видео смешные. я так борюсь. смех помогает.
Sve Fa
Sve Fa
2 667
15 столовых ложек спирта на литр крепкого коффа.
Помойте голову и выпейте кофе.
Поспать. Сон как рукой снимет. А вообще простую зарядку сделайте, должно помоч
Принять контрастный душ, включить свет, открыть окно, выпить чашку натурального черного кофе (либо зеленого чая жасмин, Женьшень), Сделать небольшую зарядку.
Если это необходимость, то выпить кофе, умыться холодной водой а лучше холодный душь, покурить если куришь сделать зарядку и подумать, а так ли необходимо не спать ведь настанет время захочешь спать и не сможешь это все нервная система так устроенна переутомление потом отомстит хозяину через лет так 20.
кофе пей.