Я постоянно хочу спать. Хотя ночью сплю хорошо. Что сделать для того, чтобы не засыпать днем?

У вас хроническая усталось и возможно низкое давление. Если работа срочная выпейте чашку кофе. А вообще надо хорошо отдохнуть с положительными эмоциями и и поднять иммунитет.

Так бывает при пониженном кровяном давлени Крепкий кофе без сахара поможет расширить сосуды и взбодрить вас.

Куркума и тёплое молоко на ночь.
Снять усталость, сонливость, лень, стресс, раздражительность, бессонницу, агрессивность восстановить память поможет системное очищение организма и полноценное питание.
Причина - недостаток энергии, обезвоженность, закисление и токсичность организма. Защелачивание снимет 80% проблем.
Чистая структурированная вода 2,5л в день и лецитин, ненасыщенные жирные кислоты-рыбий жир (омега3/60),аминокислоты, энергия-антиоксидант -микрогидрин.
Нейроны мозга должны быть напоены и накормлены, свободно плавать и передавать импульсы.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, наладить отток желчи, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад, апельсины.. .

я добавляю в кофе и чай бальзам Битнера, нормально.

Возможно, нехватка витаминов. Пропейте курс, а там будет видно есть ли какие-то изменения.

У тебя пониженное давление, пей кофе

попробуйте раньше обычного лечь спать

Обратитесь ко врачу, это похоже на АНЕМИЮ, не смертельно, но не хорошо.

у меня повышенное давление, а тоже большой любитель поспать!
анализы в норме.
Может особенность организма?

ДЛя повышения тонуса общего состояния организма при пониженом давлении, сонливости, упадке сил настойка элеутерокока (русский женьшень) или настойка эхинацеи. Бодрости ВАМ

Меньше спать надо, часов 5 -6 хватает вполне чем больше спишь тем больше спать охото

ну это еще от погоды зависит... когда уже неделю льют дожди я тоже сплю круглые утки.. можете принять холодный душ.. если не боитесь

У меня тоже самое)) ) Займись чем-нибудь интересным, отвлекись)

пей хороший зелёный чай, спи на правильном матрасе.