Слышала, что льняное масло можно применять для лечения заболевания вен. А сколько надо его пить, когда и как?

По-видимому, сами вены вылечить льняным маслом нельзя, а улучшить общее состояние организма можно.
Профилактика образования тромбов тоже важна.

Только льняное масло холодного отжима содержит витамины А, Е, F, комплекс ценных полиненасыщенных кислот типа Омега-3 и Омега-6. Поэтому следует употреблять исключительно льняное масло холодного отжима, так как полиненасыщенные кислоты и витамины очень легко разрушаются при термической обработке.

Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен. И, казалось бы, недостижимое похудение, при полном отказе от употребления жиров, с применением льняного масла становится реальностью.

Льняное масло по своей биологической ценности в 2 раза превосходит рыбий жир.

Применение льняного масла: по 1-2 ст. л. 1-2 раза в день в чистом виде или добавлять в салаты, винегреты, возможно смешивать с белками (кефир, йогурт) , с медом. 2 ст. л. (30 г. ) удовлетворяют суточную потребность организма в полиненасыщенных жирных кислотах.

Регулярное применение льняного масла холодного отжима способствует:

- профилактика и вспомогательное лечение сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта миокарда)

- нормализации работы кишечника при желудочно-кишечных заболеваниях (гастритах, колитах, запорах)

- помогает работе печени и почек

- профилактика и вспомогательное лечение онкологических заболеваний

- улучшает состояние кожи и волос

- в качестве источника эссенциальных и полиненасыщенных жирных кислот

- уменьшает вероятность образования тромбов, повышает эластичность сосудов

- для снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови

- для похудения, улучшения липидного обмена в организме

Свойства льняного масла:

Льняное масло холодного отжима (пищевое) из всех растительных масел по своей биологической ценности стоит на первом месте. Исключительная ценность этого масла заключается в высоком содержании ненасыщенных жирных кислот (линоленовой, линоленовой) , которых в этом масле больше, чем в каком-либо из известных растительных масел.

Содержание линоленовой жирной кислоты в льняном масле, полученном методом холодного прессования, достигает 70%. Полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют липидный обмен, снижают уровень холестерина и триглицеридов, повышает эластичность сосудов, обладают тромболитическим действием, уменьшая вероятность образования тромбов.

Это очень особенное масло, поэтому больше чем 1 чайная ложка за 1 раз не следует принимать. Всего в день 2 раза.