как отрастить грудь в 14 лет? есть советы только эффективные помогите..

Какая тебе грудь в 14 лет? ! Вырастит к 18-ти.. . Отростить....))) ) Это тебе не помидоры....))) )

Но вот пару советов, что бы грудь всегда была красивой!

1.Удобный бюстгальтер
Надеть прозрачную кофточку без бюстгальтера - рискованный и, в общем, ненужный шаг, поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет привлекательность. Удобное бельё совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков.

2.Простые упражнения
Грудь покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом приблизьтесь к ней и - резко оттолкнитесь. "Приземление" должно произойти на вытянутые руки.

3.Холодный душ
Холодная вода - отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный "бюстгальтер". Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте им кожу груди. Это даже приятно.

4.Ежедневный уход
Область декольте - исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдёт увлажняющий гипоаллергенный крем. Что касается кремов, которые предназначены для "быстрого и эффективного увеличения груди на три размера", их безопасность пока что не доказана. Кожа груди выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и использует неочищенные масла.

Капусту в лифчик.
И есть вату.
Или нет, наоборот - вату в капусту и есть лифчик....

Попросите мужа (вашего парня, вашу подружку-лесбиянку и т. д. ) дунуть в титьку;
Берем шланг для накачивания колес на велосипеде, подсоединяем к груди, накачиваем;
Бытует мнение, что капуста помогает росту титек. Нет! Не помогает, так как ее надо не жевать, а прикладывать к груди и произносить: «Расти расти грудь больша-а-а-я» ;
Щуп-щуп. Этот метод работает только, когда вас двое. Мужская наглая рука дотрагивается до груди и делает щуп-щуп. Обратите внимание, рука должна быть волосатой. Если вы видите, что на руке нет волос — значит это ваша подружка (или гей) ;
Подойдите к зеркалу. Оголитесь «топлес» , поговорите друг с другом;
Обманнобумажный способ: Одеваем бюстгальтер, подпихиваем бумаги, одеваем свитер, чтобы никто не запалил. Осторожно! Может быть раздражение.
Научный метод: Общеизвестен тот факт, что к сорока годам у большинства женщин значительно увеличиваются жопы бедра, а размер груди остается прежним. По мнению английских ученых это происходит от использования туалетной бумаги. Таким образом, если регулярно тереть грудь туалетной бумагой, то в скором времени она (грудь) заметно увеличится. Кроме того, последние исследования отечественных специалистов по нанотехнологиям доказали, что если Вы будете применять туалетную бумага только что использованную по прямому назначению, ваша грудь приобретет не только дополнительный объем, но и неповторимый, устойчивый запах, цвет и вкус.

Сьездить на пасику предварителтно смазав титьки медом и походить без майки;
Cпереть женский насисильник нужного размера и напихать паролона или ваты (по вкусу) ;
Нарисовать фломастером на груди;
Незаметно спереть у телки;
Вырезать из плйбоя (натурального размера) и присобачить на себе;
Оттянуть кожу;
Принимать гормоны;
Попросисить у Джина, Сотоны или задобрить Ктулху;
Расчесать укусы от комара;
Найти волшебную палочку;
Купить в магазине коврик с сиськами и примотать к себе скотчем;
Развернуть голову на 180 градусов и заправить задницу в бюстгалтер;
Купить мячи нужного размера и засунуть под футболку;
Постоянно скрещивать руки на груди так, чтобы все думали что у вас там груди;
Пить коктейль для ростамышц (как в мультике о Джоэл) ;
Поймать щучку или золотую рыбку;
Попасть к маньяку который пришивает людям разные части тела;
Попасть в плен к НЛО;
Обьесться генно-модифицированных продуктов.
Нарваться чтобы сделали трипл-отвертной захват титек
Так же можно обратиться к гусям-людоедам (… гуси сделали Ивашке грудь как у Наташки) . Но будьте осторожны! Если вовремя не смыться, они завяжут титьки за плечами и склюют ногти прямо через кеды!

Солянка, салат с капустой.

отрасти сначала мозг.. . пардон за грубость

Гири повесь

Сама вырастет естественным способом. А то будет потом до колен

Пышный бюст иметь хотите,
Чтобы грудь была-краса? !
Сиськи в улей опустите
И держите полчаса!

в улей к пчёлам помести и держи 10 мин)) )
ахахахах))) )
сама к 18 годам вырастет!

я бы посоветовала Вам заняться отращиванием мозга в этом возрасте, а то потом поздно будет

Вата в ливчик...

Деточка, размер груди закладывается природой и "отрастить" ее можно лишь с помощью маммопластики. Как альтернативный вариант- купи лифчик с пуш-ап эффектом.

мозг сначала себе нарасти, а потом уже грудь...

Пышный бюст иметь хотите,
Чтобы грудь была-краса? !
Сиськи в улей опустите
И держите полчаса!

чтобы перекрасится в бландинку и жить с миллионером??

В 14?) Грудь у Вас будет сама расти минимум лет до 19. Это естественный процесс или Вы думаете, что уже взрослая и все-такое? Отрастить резко Вы ее никак не сможете, организм в 14 еще не полностью сформирован, а вот держать тело в форме, в том числе и грудь можно- специальными упражнениями

мне собой 14 и поверь- счастье не в этом. А так-личную жизнь просто устрой и все. хороший парень тебя полюбит и без груди.