Прочее о здоровье и красоте

Как лучше сдерживать слёзы?

Так вот получается - эмоциональный я человек. Но саму уже порядком раздражает. Что бы не случилось, даже какая мелочь - всегда слёзы начинают течь, сами по себе. Бесит. Может быть есть какая нибудь тренировка, или способ сдержать слёзы и обиженность? P.S. Только не надо про "представь обидчика голым на унитазе" и прочую такую лабуду P.P.S Уважаемые модераторы, если задала вопрос не в ту категорию - перенесите пожалуйста (сама толком не знаю куда его кинуть). Спасибо.
Галина Лоншакова
Галина Лоншакова
16 203
когда слезы наворачиваются наверх смотрите и дышите глубоко.. . а лучше попейте травки
Лариса Степанова
Лариса Степанова
4 921
Лучший ответ
мой шеф когда орет, я представляю у него горшок с цветами на голове, веселит)) ) иначе тоже могу слезу пустить, но не дождетесь)))
СМ
Самара Молдоева
79 010
Галина Лоншакова Прочитайте, пожалуйста, постскриптум (P.S.) .
Выучитесь на медика, нервы сразу станут железными...
МС
Милый Светланчик ))))
22 795
Галина Лоншакова Мне кажется у монтажника, в обязанности которого входит работа на подвесе на столбе в 5-10 метров, нервы должны быть ещё "железнее"
Сдерживать слезы очень вредно, при сдерживании слез сильно повышается внутриглазное давление и если часто это делать, то можно заработать глаукому.
VS
V. S.
10 201
Галина Лоншакова А если часто плакать и постоянно ненавидеть себя за это - можно заработать расстройство психики и шизофрению
Ой как я вас понимаю.. я думала, я одна такая, чуть что, сразу в слезы. Я, когда подступает, крепко-крепко глаза закриваю на пару секунд, помогает. И еще улыбаться пытаюсь через силу, а потом глядишь, и реветь уже не хочется.
Лидуша ***********
Лидуша ***********
9 265
Галина Лоншакова Мне вот это не помогает. Глаза закрыла - через пару секунд вся в туши уже, это и раздражает
если чувствуешь, что сейчас заревешь, то резко переключай свои мысли на другую, более приятную для тебя тему. я тебя прекрасно понимаю, потому что сама такая. мне помогает))))
Антонина
Антонина
3 743
Странно у вас - чтоб прям по каждой мелочи. Это надо в Инете поискать "повышенная эмоциональность".
А слезы - это следствия, от них не избавишься. Ну можно, как тут советовали, глаза наверх и глубокие вдохи. Но думаю, вы об этом на собственном опыте знаете, так как эта привычка "глаза вверх" рефлекс на подступающие слезы )
РЖ
Роза Жумаканова
2 165
Галина Лоншакова От повышенной эмоциональности посоветуют успокоительные пить, ну их.. Не хочу организм ими травить
А вдохи иногда помогают а иногда и нет
мне лично помогает просто ооочень силько выдохнуть, так что аж грудная клетка сжимается и все грустные мысли вместе с воздухом уходят, а с новым вдохом - новые свежие мысли...
Ирина Лобачёва
Ирина Лобачёва
912
лучше быть сверхэмоциональным человеком, душевным, чем холодной, рассчётливой сволочью. Извините.
Салтанат Майкенова
Салтанат Майкенова
894
Галина Лоншакова Но, согласитесь, если Вам сказали "Ой, ты перекрасила волосы, А тебе этот цвет не идёт", Вам же не захочется зареветь?
Когда есть повод заплакать переводите мысли на "другую ячейку".
ЖП
Жанна Панкратова
679

Похожие вопросы