как увеличить грудь? ток без операций. хотя бы на 1 размер больше..помогите прошу вас...

1) Каждый вечер перед сном втирайте массажными движениями в кожу груди пивную пену. Самой лучший эффект дает пена живого пива. Одного месяца будет достаточно для того, чтобы почувствовать разницу между тем, что есть и тем, что было.

2) Еще одни способ сделать свою грудь чуть больше, но очень красивой – массаж. Техник массажа груди достаточно много, поэтому лучше всего проконсультироваться по этому вопросу у своего маммолога.

3) Знаю, что многие девушки этого боятся, но если вы хотите заметно увеличить грудь, то надо поправиться. Разве вы когда-нибудь видели крупную женщину с нулевым или первым размером груди? Лично я не могу вспомнить, хоть очень стараюсь.

Если вы не хотите поправляться, то мой вам совет, увеличьте все-таки объем принимаемой пищи, но усильте физическую нагрузку на те места, в которых вам совсем не нужен лишний жир. Тогда, грудь у вас расцветет, а во всех остальных местах вы сможете сохранить желаемые объемы.

По данному вопросу вам следует проконсультироваться у профессиональных тренеров по аэробике. Они вам помогут и меню составить, и назначат те силовые упражнения, которые помогут создать фигуру вашей мечты.

4) Не стоит забывать и о специальных упражнениях для груди. Правда, это актуально для тех, кто не ленится. Лично мне после 3-5 занятий становится скучно, и я их бросаю. Но тут все зависит от вашей решительности и настроя.

Как видите, увеличить грудь в домашних условиях вполне можно, но надо приложить определенные усилия.

поправиться.

www.estetclinic.ru
+7 (35132) 235-72
www.akademclinic.ru

с помощью бюстгалтера

один из экстремальных вариантов - смазывают грудь легким раствором лечебных препаратов для диабетиков, что стимулируют выделение инсулина