Можно ли поправиться,если постоянно сдавать кровь как донор(так как организм привыкает восстанавливаться и при пропуск

Чушь какая! :-))
Если бы эта зависимость между донациями и весом существовала, активных доноров можно было бы определить "на глазок", но что-то я в отделении переливания никогда не наблюдала скопища толстяков!
Сдаю кровь регулярно, не первый год, но мой вес зависит только от количества поглощаемых плюшек ;-))

Кровопотеря не вызывает привыкания или увеличенного воспроизводства крови в организме. Это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин – вообще часть нормального функционирования организма. Люди эволюционно приспособлены к кровопусканиям: наши предки жили в условиях дикой природы, часто травмировались и теряли некоторое количество крови. Организм восстанавливает потерянный объем, но план не перевыполняет :-)).

Может, Вас успокоит ответ Е. Жибурта, зав. кафедрой трансфузиологии Национального медико-хирургического центра имени Н. И. Пирогова, председателя Совета Российской ассоциации трансфузиологов, доктора медицинских наук, профессора, почетного донора России? «При нормальном кроветворении объективных предпосылок для "привыкания к донорству" НЕТ. Подробнее можно почитать: Шиффман Ф. Дж. Патофизиология крови/ Пер. с англ. под ред. Е. Б. Жибурта, Ю. Н. Токарева. - М. -СПб: "Издательство БИНОМ" - "Невский диалект", 2000.- 448 с.
Жибурт Е. Б. Трансфузиология: учебник. - СПб: Питер, 2002.- 736 с.»

Поправиться НЕЛЬЗЯ (то есть, причина-не в этом). Организм не привыкает к кровопотере, с чего вы взяли? Единственное, к чему он привыкает (у женщины) это месячные. Объём крови контролируется на гормональном и нервном уровнях, и о привычке речи быть не может

И лишнего не вырабатывает.

Поправится может и нельзя но часто кровь сдавать вредно и даже очень

так то да, у знакомого мама его донор россии, 4 раза в год только может сдавать кровь донор, так как 3 месяца кровь восстанавливается в организме.... т. к. его мама лучше и моложе выглядит.. не жалуется на здоровье